今日は早めに更新。やっと生き延びた感があり、その直後ということで、あくまでもイレギュラー。 ボロボロに疲れて寝床でこれを書いている。今、午後６時。昨晩は酷い悪夢をたくさん見て、ほとんど眠れなかった。朝の７時に訪問看護に相談の上、ヒルナミン５…

今朝も不安で早朝に目が覚めるものの、訪問看護が来るまでに着替えて顔を洗い洗濯をした。今日は不安で寝不足なのと目覚めが悪かった以外、まるで病気をしていないように“普通”だった。夜中、自律神経が変で火照ってエアコンを入れたりはした。余裕があって…

無事に通院できた。主治医とも冷静に話をし、通院後に新橋の「焼肉ライク」で１杯。そこで、焼き肉を見て心の闇に落ちた。 具体的には書かない。城崎温泉で蜂の死骸だか何だかを見た志賀直哉のよう。 ちなみに、今日の前回の更新は、こちら。午前10時30分。 …

昨晩も眠れなかった。しかし、室内は暑いのに寒気がする。風邪を引いた。また、普通に腕を伸ばしているのに肩がジンジン痺れる。これも自律神経の症状だ。 今朝も起きたときから死にたい気持ちが強い。今日は通院で、それで主治医に入院と言われるのを非常に…

Fitbitスマートウォッチで睡眠の記録が取れなかった。ヘルプを見ると心拍数が一定しなくて記録が取れないみたいなことが書いてある。今朝も朝食を買いに行ったときにフラ付いて胸が苦しくなった。動悸がする。おそらく心臓神経症だと思う。 以前、同様な症状…

昨日は病苦から来る疲労でボロボロになってしまった。昨日の日中のBlogは、自分でも何を書いているか… という有様だが、何か書かねばいられなかった。 今日の朝の連続テレビ小説「虎に翼」の今日の台詞より。 湿っぽい話も挫折話も、詰まらん。まぁ名前を言…

子供のときから自室に監禁され、「ツルむのは不良の始まり」と言って友達付き合いを禁じられてきた。 親は私の友人に積極的に嫌がらせをし、私は学校で、お前の母ちゃんキチガイと、よく虐められたっけ。 さて、今日は、計３回、更新。今日、更新したBlogは…

２本目のBlogを書いていたら結構、スッキリしてしまって、訪問看護が来たときには、思ったほど調子が悪そうではないと看護師さんにホッとした顔をされる。 子供のときから作文を書けば賞を貰い絵を描けば賞を貰い成績は常に主席だった（中学２年の２学期以降…

朝からジッとしていられない。朝の連続テレビ小説「虎に翼」も、２分ほど観ては、あぁ、観ていられない… となり、５・６回に分けて観終えた。 昨日、Ｘで、自分は結婚も昇進もできない、不幸だと嘆くポストを見て、下記のポストをした。 親が死んで２年にな…

昨日は夕刻になりヒルナミン（５㎎錠）を２錠、服んだ。そうしたら友人がＸでスペースをやっていて参加。私って、頼りないというか幼いというか、そういう風に見えるのねと痛感。 その後、まだ午後５時半だけど眠剤とヒルナミンを３錠、服んで寝てしまう。な…

文章を書くのも、やっと。昨晩は寝付くことができたが妙な夢をたくさん見た。今でも、ほとんどを覚えていえる。 午前４時に犯罪を起こして捕まった夢を見て大汗をかいて目が覚める。幸い、エアコンを入れたら眠ることができたが、また悪夢を見た。 それから…

昨日のBlogに書いたが、他人と飲みに行った。なぜか精神を病んでから学生時代の同級生にハブられていたりするので、声を掛けていただいて、本当に嬉しい。この人たちが、今の私にとって唯一の友達だ。 で、何時のバスで出ようか… と迷っていると昨日、書いた…

昨日、昼前に30分ほどウトウトした以外は一睡もできないことは書いた。それで眠剤が変わったことも書いたが、それでも、眠剤を服んでからのテンションがおかしい。 普段は、あまりＸで返信しないのに、意外と多く返信したりして、軽躁状態に近いのではないか…

昨日、普段の半分程度しかものを食べなかったせいか、夜になっても眠れないどころか自律神経まで変で、寒気がして眠れなかった。起きて、厚着をして軽く物を食べる。 しかし眠れないのだ。午前１時に眠れない… とＸ（まだアプリの名前と認識しにくい名前だな…

朝から死にたい気持ちが酷い。寝不足で、ほとんど眠れてもいない。昨日の夜から訪問看護に３回ほど電話をした。応対してくれた人は好い人だったが、今日、来た訪問看護に電話をしないでくれと言われた。 午後１時過ぎに来た看護師さんは50歳代後半の女性。先…

昨日は朝から調子が悪く、主治医に電話をしてビプレッソが… と言うと、効いていないということ？ と気色ばんで言われる。いや、逆に効きすぎていると思うのだけど… と言うと、だったら服用を中止してくださいと言われる。 午後になり、無性に酒が飲みたくな…

朝、午前６時半の緊急地震速報のときには起きていたと思う。とにかく苦しい。心臓がズキズキ痛む。 クリニックが開くと同時に主治医に電話。状況と話すと「ビプレッソが効いていないということですか？」と言われる。 むしろ逆に効いているからだと思うと答…

昨日はTV番組「美の巨人たち」で私の大好きな（といっても40年前に１回、行ったっきりだが）上高地帝国ホテルを内田有紀さんが紹介するというので、それを観ていて寝るのが少し遅くなった。 しかし、熟睡できたほうだと思う。Fitbitスマートウォッチによると…

今日からBlogに注力して書こうと思っていたのだが、できない。今朝も早朝、不安で心臓が痛くなって飛び起きる。昨日に続いて、それからも寝続けで、今日は訪問看護が来なかったので１日に最初の食事は昼食だった。その昼食を摂るのもやっとの思いだ。 主治医…