TikTokとInstagramのリール動画など。

　朝、不快で手数なことがあって、前回、飲みすぎたといって公開したときのジンを空にしてしまった。まぁ、前回、多く飲んだので、その分少ししか飲まなくて済んだ。

　しかしアレだ、ボンベイサファイアというのは、やっぱり味としてマティーニのベースだ。今は、もっと安い（サファイアが付かない）ボンベイを売っていないので仕方がない。

　そんな不快な気分で胃が変になっていたとき（まだ酒は飲んでいない）に訪問看護が来て、胃、大丈夫ですか？ と言われた。やっぱりプロには判るもんだね。私の主治医にも、それだけの察知する能力が欲しい。

　体調も気分も悪かった。そこを、気を紛らわせようという魂胆なのか、看護師さんにSNSに写真とかアップしています？ と訊かれた。そこで、YouTubeに投稿していた映像をTikTokに再アップしたものを見せた。

　Instagramのリール動画を、今日、来た看護師さんに教わって、その場で作った。掲題２つに同じ映像をアップして試してみているが（TikTokは鍵アカウントなので埋め込めない）、用意されている音源は、若干、TikTokの方が多いようだ。

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふぉんと 𝒇𝒐𝒏𝒕 ✍(@font.toto)がシェアした投稿

　利便性と閲覧者はTikTokの方が良いかな…。しばらくテストで色々と上げていきます。ふぉんとのInstagramのフォローも、宜しければ。まぁ、休酒中とはいえ酒を飲んで気分は回復したし、仕事にならなかったけどマイナスは少なかったかな。

　ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

原因不明の不調。

　昨晩は魘されて寝汗を大量にかいた。それでもFitbitスマートウォッチによる睡眠時間は７時間36分を記録し、「深い眠り」も１時間47分、記録している。

　私は、もともと頻脈で、通常の心拍数が100bpmくらいあり、歩いたりすると息が上がりやすいのだが、中途覚醒しているときの心拍数の記録は147bpmなどになっている。

　それと関係しているのかどうか知らないが、高心拍数を記録しているときは、だいたい、魘されて目が覚めたときである。

　また、普段は３時間ていどしか眠れないのに、今日は、それだけ寝ておきながら、朝食後に１時間も寝ている。よく眠れたものだと思う。やはり体調が悪いのか。

　とにかく倦怠感が酷い。午前９時を過ぎて、やっと起き上がって顔を洗った。起き上がって朝の連続テレビ小説を観るのも、やっと。

　今日はヘルパーが来る日。何とか野暮用はヘルパーが来る前に終わらせたが、もう、横になりたいのなんの。ヘルパーさんが作業している間、ずっと横になっていた。

　主治医と訪問看護には循環器内科の受診を勧められているが、この体調では通院できそうにない。

　眼科も緑内障の疑いありということで年に２回の受診を義務付けられているが去年の10月にキャンセルして以来、行っていないし、歯科も明らかに問題がありそうだが10年、行っていない。

　写真、午後５時現在の私のスマートフォンに来た迷惑Ｅメール。調子が悪いときに大量に来るとイラッとする。

　ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

やることなすこと、その場しのぎの昨日だった。

　昨日はBlogを書いたことも忘れ、書いていないと思ったら変なことが書いてあったので、それを、そのままアップしてしまった。

　その前に、どういうつもりか覚えていないのだけど、Ｘでスペースを始めてしまい、どうせロクなことは言っていないだろうと思う。

　また、自分でやったことを忘れ、他人がしたことにしてしまい、ミスを指摘されて、その人のせいにしてしまった。すべて場当たり的。

　そして、今朝は早朝に目が覚めたが、二日酔いにはなっていないものの、アルコホリックブルーというか、気分が落ち込んでいる。

　さらに何もやる気がせず、午前４時に目が覚めたのだが、いつも観ているTikTok配信も観ず、午前９時まで布団の中にいる。

　起きて机に向かうが、ほとんど仕事にならない。訪問看護が来て、看護師さんにアル中を疑われる。また、気分が沈むのは酒を飲んだ代償だと思ってと言われる。

　その後、あまりに倦怠感が酷いので横になって１日を過ごした。看護師さんに同行してもらわなかったら、買い物も危うかった。

　写真は、昨日、撮ってスマートフォンに入っていたもの。新品のボトルが、ほとんど空になっていた。

　ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

やべぇ。

　何も書いていない…。今日は、まったく眠れず、１日、酒を飲んで過ごしました。これは、一睡もできずといって良いのかな？

　ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

不安で眠れない日が続く。

　今日は、普段、観ている早朝のTitTok配信がないので、思いっきり寝てやろうと思っていた。しかし、夜、不安で目が覚めて、朝４時ごろから全く眠れない。TikTok配信を観ているときと変わりがないじゃん…。

　不安の種類は多岐に渡る。相変わらず、引っ越さねばならないのに家が汚部屋になっていて引っ越せないこともあれば、実家を売ったとき友人の弁護士に手続き代行を頼んだのだが音信不通になってしまい、他の弁護士を使って紛議調停をしているのだが、それが難航していること。

　それだけではなく、些細なことにも及ぶ。昨日、その、いつも観ているTikTok配信で他の視聴者に攻撃的な言葉を吐いてしまったこと、知人にカメラを安く譲るといったのだが、それが全然、安くなくて、変な期待を持たせてしまったことなど、自分の行動について。

　これを書いている今、午前10時なのだが、少し不安は和らいでいるものの、まだ残っている。薬で何とかなりそうなものだが、主治医は休みを取っている。昨日は喫茶店に行こうと思ったが、今日は家で大人しく昨日の残務をしようと思う。

　ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。