遺書。

死ぬまで生きる。その記録です。毎日、午後9時更新。

持って1日の駄目な私。

 昨日、「よほどのこと」と書いたが、気が付いたら酒を飲んでカップ焼きそばを食べ、腹一杯で知らない間に寝てしまっていた。Xで、酒なしで生活できそうとポストして「いいね!」をたくさん貰い、同日の午前中に訪問看護が来ているのに。申し訳ないやら情けないやらで死にたくなった。

 自己嫌悪でヒルナミン5㎎を4錠、服む。いつも、1錠、服んだだけでフラフラになって立てなくなるのに。睡眠を挟んで服用して24時間以上たつが、今でもフラつきが残る。朝は自分でも何をしているのか判らなかった。そして、薬を抜くために、また酒を飲みたくなる。何をしているのだか。自分なんか死ねばいいのにと思う。

 

 

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休みます。

 昨日は昼、死ぬ気で酒を我慢した。酒で寝なかったうえにボロボロに疲れたので、夜、よほど良く眠れると思った。しかし、まったくと言っていいほど眠れず。

 ごめんなさい、ここで「よほどの事情」が発生。私って最低。死ねば良いのにと思うほどのヘマをしてしまった。(命に別状があることではありません。)

 今日は休みます。

 

 

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酒が飲みたくて仕方がないが耐え切った。

 もう、アル中かと思うほど、起きた瞬間から酒が飲みたくて仕方がない。昨日は缶ビール500㎖を6缶、飲んだのち、再開発(立ち退き)の重要な説明会が行われていて私の家だけ案内が入っていなかったことが判明、腹が立って、さらに4缶、飲む。

 それで、昼、寝てしまったのだけど、夜も、質も時間も良くないが、眠れてしまうのが困ったこと。そして、午前3時に目が覚め、目が覚めた途端に、また酒が飲みたくなる。しかし、一昨日に6缶、昨日10缶、飲んでいるので、さすがに身体に負担が来ている。

 訪問看護に、飲んだ後に相談されても仕方がないから飲む前に相談してほしいと言われ、午前8時になるのを待って訪問看護に電話。出た看護師さんは私と相性が悪い人で、辛いときに電話をすると、辛いといっても誰も代われませんよと言うような人。

 それでも、その対応は恐らく解決策が見付からないからで、今日は、色々なものを飲んでみたらどうでしょうとアドバイスを貰う。そこで、お茶とコーヒーを飲んだことを告げると、ノンアルコールビールを飲んだら飲んだ気になるのではないかと提案を受ける。

 実は、私はノンアルコールビールが駄目。さほど美味くない上に酔わないのだから、だったら本当のビールを飲んだほうが良いとなってしまい、むしろ飲酒を誘発する。結局、看護師さんもアイデアを出し切ったという感じ。出すアイデアがないだけで悪い人ではないのだろう。

 それ以来、1日、酒を飲みたいのを我慢している。昨日・一昨日の飲酒で倦怠感が抜けない。これも、酒を飲めば感じなくなるのだが、そうしたら、今度は明日、さらに倦怠感が酷くなりますよと言われる。結局、1日、耐えた。

 しかし、今度はジリジリしていられない。起き上がって何かしようとしても疲れ果てているし、横になるとジリジリ感が…。本当、酒を飲んで寝てしまいたいと思うが我慢して、アイスクリームなどを食べる。今度は過食だ。

 

 

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目が覚めた瞬間から酒を飲んで寝たい(そして飲んで夕方まで熟睡)。

 夜中、魘されて眠りが浅かった。朝も早朝に目が覚めたが、今日は、起きた瞬間に思っていることが数年ぶり? くらいに「死にたい」ではなく「酒を飲んで寝たい」だった。

 水曜日に看護師さんに付き添ってもらって外出(散歩)をしてからの疲れが取れてない。昨日も通院で一杯いっぱいで、何もできなかったのは書いたとおりだ。そして、今朝も疲れが取れていない。

 もう、子供が駄々をこねるように寝たい寝たい! 酒が飲みたい酒が飲みたい! という感情で満たされていた。しかし、今、飲んでは、午前中に訪問看護も来るし胃にも悪い。飲むわけにはいかない。

 訪問看護事業所の始業時間は午前9時。午前7時ころだったら、まだ看護師さんが家を出ていないので電話をすることができるのだが、もう午前8時を過ぎていて、きっと、看護師さんは通勤途上のはずだ。

 しかし、どうしても酒を飲みたい気持ちが抑えきれない。午前9時まで待てず午前8時40分に訪問看護に電話をする。そうしたら、今日の担当の看護師さんから折り返しSMSが来て、辛そうなので今から行きますと言って9時半過ぎに来てくれた。

 ここで、ごめんなさい、Blog中断。せっかく早く来てもらったのに、酒を飲んで今まで寝てしまいました。午後2時と午後5時に目が覚めたのに起きられなかった。詳しくは後日にします。しかし今まで寝ていたというのは疲れていたんだな…。

 

 

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昨日の疲れで通院が辛い。

 朝、また1日が始まってしまったと思う。サラリーマン時代から、休日であろうと、それを喜ばしいものと思ったことはないが、今よりはマシだった気がする。

 今は、別に勤めがあるわけではないのに、1日で1番初めに思うことは「死にたい」である。そして、ダメダメ、今日は医者があるんだからと思う。

 しかし、思った以上に昨日の疲れが残っている。訪問看護に同行して外出したとはいえ、スローペースでの、たかだか10分の散歩である。

 看護師さんは若い女の子であるのに、自転車で何軒もの家を回っては、同じことや、さらにケア自体がハードなことをしているのに、私は、だらしがない。

 サラリーマン時代のことと比較ばかりしていても仕方がないが、サラリーマン時代は朝の連続テレビ小説を観て、それから自転車で会社に行っていた。

 また、2・3年前までは週に2日くらいは渋谷にある喫茶店に行って、ブラッと明治神宮まで散歩をしていたはずである。

 とりあえず、今は何もできないので横になって疲れを取ることにする。しかし、全然、取れない。ただただ通院が苦痛だ。

 それでも何とか通院。主治医に昨日、外出してバテていることを話す。そうしたら、昔は、よく歩いていたのにねと言われる。

 そうだ、主治医が田町で開業していたとき、白金の自宅からクリニックまで歩いて、それでも時間が余ると更に芝浦まで歩き、それでも時間が余るとレインボーブリッジを渡ってお台場まで歩いていた。

 今は、今の主治医のクリニックまで、最寄駅から往復10分ほど歩くとバテてしまう。今日も例外ではない。

 今、帰って来てバテて布団に横になりながらこれを書いている。今日は、もう、何もできそうではない。

 

 

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非通知着信から調子が狂う。

 1週間ほど前から非通知で電話が架かってくるようになった。最初の1回だけ出たのだが、出た途端にテープの再生音のようなものがしたので切ってしまった。それから何度か着信があったのだが出るのを止めたら、昨晩の午前2時過ぎ、ついに誰にも教えていないサブの電話番号に架かってきた。

 私はスマートフォンの通信量が多いので、メイン回線の「他に」格安SIMを1枚、使っているのだが、これが非常に繋がりが悪い。なので2回線を使い分けしているのだが、大元のキャリアがauとNTT ドコモと違うので、通信障害に備えて電話番号を割り振ってもらっている。

 実際、このサブの電話番号は名刺どころか電話帳や名簿の類にも載せていないし、架けたのも、もう1社の通信障害のときに1回だけである。なんか、それが気持ち悪くて、それから朝6時半まで眠れなかった。しかし、その朝の二度寝? も変なもので、午前5時半に眠れないので朝食を摂ったら2時間ほど死んだように眠ってしまった。

 死んだように寝たので、とりあえず頭はスッキリしている。今日は訪問看護が来る日で、前回、水曜日担当の看護師さんに、いつも、自分が帰ってからシャワーを浴びるので奇麗な状態の私を見たことがないというようなことを言われたのでシャワーを浴びる。

 健康なときはシャワーなど15分もあれば浴びることができたが、病気になってから、どんなに急いで浴びても、40分、掛かるようになった。今日は調子がいいから20分ていどで浴びられるだろうと思ったのだが、それでも、やはり40分、掛かった。

 そして訪問看護まで変に時間が余り、録画しておいたTVドラマでも観ようと思ったのだが「写真と文」の事務などをしたら妙に中途半端になってしまった。まぁ、頭痛もするようになったので、何かしなくて、ちょうど良かったのかもしれない。

 訪問看護の看護師さんには外観の変化に驚かれた。といってもチノパンにワイシャツだったのだが、オシャレと言われた。いつも、いかに汚い恰好をしているか。そして同行してもらって近所に散歩に行き、帰りに買い物をして帰ってくる。

 今年になって札幌から上京してきたという看護師さんは、あそこは何々が美味しいお店と、私の知らないニューオープンの店を沢山、知っている。しかし、判断基準は食べログの百名店とか、スコアが幾つかなんだ(笑)。

 なんか、渋谷以外、歩くのは久しぶりで、それからはグッタリしてしまって、今度こそ録画したTVドラマを観て過ごそうとしたら集中できなかった。希死念慮まで出てきてしまい、これで明日は通院できないなどということにならなければいいのにと思う。

 

 

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