何故こんなに疲れているのだろう。

　昨日は荒れた。ご心配を掛けて申し訳ない。そして午後４時に帰ると同時に飲み始めた。９％350㎖の缶チューハイを貰ったので、それを１本、飲んだのだが、物足りぬ。どうやら缶ビール500㎖を５本、買ったようである。もう、正体を無くして覚えていない。

　日記も付けているがズタズタである。電話で酷いことを言った訪問看護の看護師への罵詈雑言が繰り返し書かれていて、ただそれだけで日記の態も為していない。そもそも読めない。そして午後７時には眠剤を服んで寝ているようである。

　午前２時に二日酔いなのか頭痛がして目覚め、それからロキソニンを服んで午前６時まで眠る。Fitibitスマートウォッチによる「深い睡眠」も、確かに起きている時間も含まれているが２時間を超え、十分に寝ているはずである。

　しかし、訪問看護が来るまで１時間弱、ウトウトしてしまい、訪問看護が帰って、看護師さんに勧められて散髪に行ったら疲れて横になってしまった。そこにケアサービス（ヘルパー）の契約が来る。

　これといって、特に整ったものを2,000字、書き上げたなどということは全くない。朝は、酒疲れかなと思ったのだが、この時間の疲れというのは解せない。体力が落ちているのだろうか。

　今、午後４時だが、とにかく疲れていて何も手に付かないので、この辺でペンを置く。命の危機60％ほど。それより、なぜか身体中が痛い。

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気の持ちようで戦場も涼しくなるのか。

2023年09月28日13時00分
Xperia 1Ⅴ

　午前４時、死にたくなった。今になると、よく死んでいないなと思う。現在、朝の８時だ。

　例によって恐怖で目が覚めた。紛議調停をやるといっても相手はプロの弁護士だし、こちらは独りだ。そんなこともあって居ても立っても居られない。

　訪問看護ステーションに電話。夜遅くということもあるだろうが、それ（恐怖）に対して何かしました？ と怒ったように言われる。かつてから音楽を聴くとか幾つか提案をされているが、全て無駄であることを告げる。

　何か思ったときに原因をノートに付けるように言われているのだが、相手は、今度は、そのことをノートに付けましたかと言う。恐怖でノートなど付けていられない。

　ノートに付けるべき原因は何かと言うので紛議調停だと言うと、今度は、誰でも不安があると言い始めた。皆、それを捉え方で何とかしているのですと。

　果たして戦場で逃げ惑う人々は、戦場だからと割り切って涼しげでいられるのだろうか。もう何時間も前のことだし、ガーッと言われたし、何せ死にたいほどの気持ちなので上手く書けないが、とにかく本当に死のうと思った。

　そして、朝になっても恐怖も嘔吐も引かず、再び訪問看護に電話。今度は優しい看護師さんが出て、これまた端折った書き方になってしまうが、まず、あなたは悪いことはしていない。調停は前進である。そんなことを確認して行ってくれて少し楽になった。

　それでも、それが受け入れられず、まだ死にたい気持ちで一杯である。その証拠に嘔吐が止まらない。

　何で子供のときから親に虐待され高校も首席で合格したのに行かせてもらえず、社会人になって、病気の中、這って合格して通った大学までも辞めさせられ、評価されていたのに仕事も病気でできなくなり…。

　もう嫌だ。明日は死んでいるかもしれない。命の危機100％。午後５時に電話をしても同じ人が出て「あなたの電話は受けないことにしています」と言われた。

P.S. そんな心境でも、再び東京三弁護士会の相談電話に架けて、来週、弁護士事務所で相談に乗ってもらうことになった。手間も金も飛んでいく。

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寝ていられない、起きていられない。

2023年09月27日14時00分
Xperia 1Ⅴ

　依頼している弁護士の紛議調停に出向かないと思うと気が気でない。気になって、半分、寝ているような、半分起きているような感じである。朝の４時に胃も痛くなり、苦しくて訪問看護に電話をしたら、それくらい、我慢してくださいと言われた。

　しかし、苦しくて横になっていることができないのだ。半分、寝ているようでもあるが、寝ていられないという気持ちも強い。かといって眠さと苦しさで起き上がることもできない。

　今、これを午前11時に書いているが、この時間になって起き上がるのがやっとである。机に向かっているがミスタイプが多く、早く横になりたい一心で、横になっては起き上がりを繰り返して書いている。

　午前９時過ぎに再度、訪問看護に電話をしたら、主任の看護師さんが心配して折り返し電話をくれたのだが、最近、メタバースとかやっていますかなどと言われるが、起きるのもやっとだから、それどころでない。それに楽しめない。

　あれやこれや、色々と気分転換の方法を提案してくれるが、唯一できることは横になって音楽を聴くことだけである。さて、ここで訪問看護が来た。今朝、我慢してくださいと言った看護師さんである。とにかくダルくて起きているのさえ大変だった。

　記録を付けておいてくださいと言われているので、しっかりと我慢してくださいと言われたことも記録に付けた。そうしたら、気が利かないことを言ってゴメンなさいと謝っていたが、いちばんいいのは調停のことを考えないことですと言う。

　何もしなくても考えてしまうと思うので意識して考えないようにと言うが、意識しないという時点で意識している気がする。夜、寝ていても考えてしまっているのだ。調停について考えないと思った時点で、すでに考えている気がする。

　今日は命の危機95％。酒は飲まずに間は持ったが、明日、通院なのでシャワーを浴びなければならないことから昂じて死にたい気持ちが大きくなっている。

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紛議調停を勧められる。

2023年09月26日18時40分
Xperia 1Ⅴ

　相変わらず、夜、眠れない。時間的には眠れているのだが、常に頭の片隅で弁護士と連絡が取れないことが気になっていて寝た気になれない。結果、昼、酒で寝ようということになる。

　ともあれ、昼でないとできないこともあり、午前10時を待って、東京三弁護士会の「高齢者・障がい者のための電話相談」に電話を架ける。昨日、時報で開始時間の午前10時を打ったと同時に電話をしたらすでにお話し中で、何回、架けても繋がらなかった。

　今日は数分前からガンガン架ける。女性の弁護士さんが出て、なかなか感じが良かった。そして、紛議調停というものを勧められ、今、それについて調べている最中である。とりあえず弁護士会に電話をして用紙を取り寄せた。

　それで駄目なら弁護士を雇ってくださいと言う。これが弁護士を使わない、最も安い方法らしい。私の住所を訊いて、事務所が近くなら私が相談に乗るのだけど、ここに出ている弁護士さんで近所の方もいらっしゃるから、そこで相談されるのも良いかと思うと言われる。

　はっきり言って弁護士や税理士を探すのが、どうして良いのか、最も謎である。今回は中学の塾の同級生ということで友達だから悪いことはしまいと思って契約して、これである。

 　父が死んで税理士を探したときも、区の職員に付いて行ってもらって税務相談に行き、そのときに担当になった税理士に頼んだのだが、あまり良くなかった。

　とにかく、もう、頭がパンク寸前である。酒を飲みたい。飲んで潰れて、潰れているときだけでも忘れたい。できれば急性アル中で死にたい。そんな今（午前11時半）の命の危機90％。今（午後６時）、やっと起き上がったが、酒が残っていて命の危機95％。

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ストレスで何をしているのか判らない。

2023年09月25日17時20分
Xperia 1Ⅴ

　昨日は眠れなかった。以前、ネットのオークションで中古カメラを売って買ったが満足が行くものでなかったものであったことは書いた。

　それが、昨日、同じ機種が安く出ていて、かなりの競り合いになったのだが、競って、それを購入した。

　どうして、そんなことに夢中になるのか。もう、どこに行くこともできなければ物を買うことしか楽しみがないといって良い。

　カメラを買ったときには頭の中に純然たる計画があり、程度が良い方のカメラを使って、悪い方のカメラは売りに出すという考えがある。

　新品を売っていない以上、当たり外れのリスクは仕方がない。それは数打って吸収しようという考え。

　しかし、実際に、こう、朝、目が覚めてみると、身体は身体症状が出ているし、苦しくて、商品の写真を撮って売るどころの騒ぎではない。

　そもそも眠れておらず、少しでも弛緩しようと思いヒルナミンを服むが弛緩できない。

　訪問看護に、あくまで楽しむ範囲ですよと言われるが酒を飲んで寝る。ここを書いている今は午後５時だが、午後４時まで寝ていて起きることができなかった。

　今も眠さで涙を流しながら書いている。朝から弁護士会の相談電話に10分おきに電話を架けては話し中で、結局、今日は何の進展もなかった。

　とにかく辛いので、今日は、これで寝ることにする。いつものことながら何の脈絡のない文章だが、申し訳ない。命の危機85％。

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朝からの身体的不調。

　朝、起きたときから不安に苛まれている。実家を売った何千万円の金を持っている弁護士（一部は送金してきた）と連絡が取れないのだから当然だ。それでさらに確定申告で上手く控除が受けられなければ税金が900万円ちかく違うらしい。

　確定申告には控除に特例を使うのだが、その手続きには何か月も掛かりそうだ。さらに、今は低所得者ということで健康保険が減額になったり助成金が出ているが、それもカットされるかもしれない。それが、金額が全てわからないので着手できない。

　そして、恐怖が込み上げてくる。胃が痛い。今度は手足が 悴 （ かじか ） んで寒気がする。明らかに肉体に異常を来している。身体が動かない。ほかにも色々な現象に襲われたのだけど、起きて机に向かえる今になると覚えていないので、これくらいしか書くことができない。それだけ多々な身体症状が起きている。

　とにかく苦しい。起き上がっていることができず午後３時まで横になっていた。しかし、ずっと寝っぱなしでは身体が鈍りそうである。毎週１度の通院でバテてしまっていては、11月にやろうと言っているオフ会がどうなることか。そんなことで無理して渋谷の喫茶店へ。

　遅めに行ったのに20分待ち。なんか、気のせいか雰囲気が変わったような気がする。少し歩いて体力を付けないとなと思うがスクランブル交差点まで来て疲れ果てて帰ってきてしまった。今日の命の危機90％。今日の１枚もInstagramより。

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行きつけの喫茶店34周年。

　今までは毎日のように通っていたので、毎年、今日で何周年ということは意識せず、今日で何周年なんですといって記念品を貰っていた。

　しかし、今年は体調不良で、もう３ヶ月も行っていない。無理して行こうかと思ったが無理だ。よほど無理して行こうかと訪問看護に電話をしたが止められ、正解だった。

　その喫茶店がユニクロのCMに使われたというので、それを貼って終わりにする。

2023　メリノウール　LifeとWear/珈琲店　60秒

　今日は命の危機95%。今日の写真も、なし。

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