午前４時になってもウトウトともできず、そのまま朝を迎える。もう、眠いし倦怠感は激しいし頭は働いていないし、１日、横になって過ごした。安定剤にロキソニンを加えて服んだが昼寝もできなかった。 今日来た訪問看護の看護師さんが無職のときは「私のよう…

時間的には数時間、眠れたものの、ずっと魘されっぱなしで10分単位で目が覚める。もう、朝にはボロボロだ。 昼、安定剤にロキソニンを加えて１時間、無理して眠るが、体調が回復せず、頭を使った仕事が何もできない。 自律神経が変で、こんなに暑いのにエア…

上から昨日・今日の目覚めたときの睡眠ログのスクショ。特に今朝は午前４時過ぎまで眠れなかった。ここ３日で８時間も寝ていないのではないか。Fitbitでは睡眠の深さも記録されるのだが、「深い睡眠」はゼロ。 先週の金曜日の健康診断に続き、今日の再開発の…

酒も完全に抜けたのに倦怠感が酷いです。PCに向かっても何も考えられない。もうずっと休んでいるようなものですが、今日も休みます。ご容赦ください。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

考えてみれば、昨日、寝不足が甚だしく検診に行くのが無理だと思って、少し眠ろうと酒を飲んだ。それが悪かったのかもしれない。１時間しか眠れなかった。今日も朝から解熱剤を服んでいるのに微熱が続き、倦怠感が激しく、身体が火照っている。 しかし、今日…

夜、一睡もできず検診に行けなかった。夜、飲みに行こうかと思ったのだが体調が悪く、それどころではない。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

昨日、無理してシャワーは浴びたが、身体を撫でるだけという感じでキチっと洗えなかった。かなり大きな口唇ヘルペスもできている。 昨晩も、一晩中、魘されて寝ているのか起きているのか判らない状態。朝方、ロキソニンと朝食後のレスリンとレキソタンを飲ん…

明日は通院で明後日は午前８時から健康診断。大丈夫か。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

夜、眠れなくて、日が変わったときにスマートフォンを見たらトータルのPVが10万を突破していました。ありがとうございます。 さて、体調は相変わらず良くならず、今日も寝込んでいます。今日、起きたのは、これを書いたのと食事を摂ったときだけ。TVも観られ…

昨日、１時間、気絶するように寝たせいか、昨晩は眠れず。あまりに眠いので微量の酒を飲むが改善せず、むしろ気分が悪くなってしまった。 よって休みます。申し訳ない。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

昨晩も１時間しか眠れず。午前６時まで横になっていたものの、ここで寝ないと本当に死んでしまうと思ったら、食後の薬（レキソタンとレスリン）にロキソニンを加えて服んだら気絶するように１時間、寝てしまった。それでもスッキリしない。 午前中いっぱい横…

調子が悪くて書けません。１時間しか眠れなかったと思ったら30分しか寝ていませんでした。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

昨日は無理して動いたせいか、寝しな１時間は熟睡できた。しかし、相変わらず、寝て２・３時間で目が覚める。朝食後、ワイパックスの代わりに出たレキソタンとレスリンにロキソニンを加えて１時間ほど眠る。しかし、疲れが取れない。 訪問看護が来るので無理…

朝、恐怖で目が覚め、あまりに苦しいので午前中にクリニックに飛び込んだ。しかし、薬局で時間を食ってしまい、駅前に戻ったときには正午過ぎ。通院のときには自分への御褒美として何か食べようと思っているのだが、今日は鰻。すでに行列ができている。 しか…

昨日は、ほどほどに眠かったので眠れるかと思ったら、１時間ほどウトウトしただけで恐怖で目が覚めてしまったようだ。ウトウトした記憶もなく、一睡もできなかったと思っていた。 しかし、それから一睡もできず、恐怖に慄き、朝からボロボロに疲れている。今…

とにかく苦しい。今日の更新は下記。 午前８時半。 fonttoto.hatenablog.com 午前11時。 fonttoto.hatenablog.com 午後１時。 fonttoto.hatenablog.com ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

あまりに苦しいので金曜日は、なしでいいやと思ったのだが、例の、嘘をついても人の家に上がり込むという舌先三寸に上記を言われた。 fonttoto.hatenablog.com

苦しさは増すばかり。訪問看護を臨時で受けようと思うが、今日、受けると金曜日が受けられなくなり、今日、行ってもバイタルチェックが主で話などは聞けないと思うというので止める。しかし苦しい。死ぬほど苦しい。 ランキングサイトに参加しております。バ…

昨日は、かなり余裕を持って寝たのだけど、相変わらず深夜に目が覚めてしまう。それからしばらく横になっていたものの眠れない。 早朝になり、少し寝たいと思って朝食後のワイパックスとレスリンを先服みしたのだけど、今度は恐怖が上がってきてしまう。 苦…

日曜日も心臓の痛みで訪問看護に臨時で来てもらったが、今日も朝から心臓が苦しくて動けなかった。顔を洗えたのは正午。 そもそも昨日、眠剤を服んだ後にＸのスペースをして、それが終わってからTVドラマ「海のはじまり」をみたので寝たのが普段より２時間遅…

昼食を摂ってから、とにかく倦怠感が凄い。起きているのも、やっと。ダイエットしているので昼食を少ししか食べなかったのがいけないのかと思い食べ足すが、逆に調子が悪くなってしまった。 そもそも昨晩、よく眠れていない。先週の木曜日に薬が追加になって…

鎌倉に死にに行ったときは、私の人生で最も充実していた時間が専門学校の学生時代だったら、私の人生で最も心穏やかに過ごしていた時間だったと思う。 なにせ精神状態が良くなかったので覚えていないが、最初の２日くらいはバイクで旅行する人たちが泊まる２…

午前１時に朝食後のワイパックスとレスリンを服んでいるので早めに昼食後分を服み、それでも辛いので軽く酒を飲む。そうしたら寝てしまい（それは計算内）恐怖に襲われる。午後５時前ですが今日は休みます。 今日の更新は、こちら。 午前７時。 fonttoto.hat…

午前６時ころに目が覚めたときから胸が痛くて、やっと電話できる程度の痛みになって午前７時半に訪問看護に電話をしたら今から訪問しますとのこと。それで来たのは午前10時。もう胸の痛みも、ほとんどなくなってしまって、何しに来たの？ という感じ。バイタ…

なんか若い女に虐げられる夢なのだけど、何をされたのか、さっぱり記憶がない。とにかくそれが怖くて、ろくに眠れなかった。耳鳴りがする。もっと寝たい。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

なんで生きているのか判らなくなった。行きたいところにも行けないし食べたいものを食べても美味しく感じない。病気で音楽ライブの予約も取れないし、映画を観ても５分と集中できない。何が楽しくて生きているのだろうと思う。 今日は、半年ぶりに行きつけの…

昨日はお休みをいただいたので、今日はダルい中、無理して起きて朝、更新をする。 一昨日の診察で薬が増えた。具体的にはリボトリール錠２㎎が１錠から２錠になった。そうしたら、昨晩、眠れるようになったのだけど、昼もダルくて起きられない。かなり長時間…

Blogすら書いている余裕がありません。ごめんなさい、今日は休みます。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

昨晩も、ほとんど眠れなかった。今日は通院で、どうしても持たなそうだったので、午前５時に朝食後のワイパックスとレスリンを服んだ後、１回分の飲み忘れがあったので、午前７時半にもワイパックスとレスリンにロキソニンを加えて服む。 そうしたら小一時間…

また昨晩も午前４時に目が覚め、それからワイパックスとレスリンを服んだのだが、ほとんど眠れなかった。よく眠れたときには２時間を記録していたFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」も10分程度。 体調が悪い上に筆が進まない。モバイル端末で見ていな…