遺書。

死ぬまで生きる。その記録です。毎日、午後9時更新。

病気

持って1日の駄目な私。

昨日、「よほどのこと」と書いたが、気が付いたら酒を飲んでカップ焼きそばを食べ、腹一杯で知らない間に寝てしまっていた。Xで、酒なしで生活できそうとポストして「いいね!」をたくさん貰い、同日の午前中に訪問看護が来ているのに。申し訳ないやら情け…

酒が飲みたくて仕方がないが耐え切った。

もう、アル中かと思うほど、起きた瞬間から酒が飲みたくて仕方がない。昨日は缶ビール500㎖を6缶、飲んだのち、再開発(立ち退き)の重要な説明会が行われていて私の家だけ案内が入っていなかったことが判明、腹が立って、さらに4缶、飲む。 それで、昼、…

目が覚めた瞬間から酒を飲んで寝たい(そして飲んで夕方まで熟睡)。

夜中、魘されて眠りが浅かった。朝も早朝に目が覚めたが、今日は、起きた瞬間に思っていることが数年ぶり? くらいに「死にたい」ではなく「酒を飲んで寝たい」だった。 水曜日に看護師さんに付き添ってもらって外出(散歩)をしてからの疲れが取れてない。…

昨日の疲れで通院が辛い。

朝、また1日が始まってしまったと思う。サラリーマン時代から、休日であろうと、それを喜ばしいものと思ったことはないが、今よりはマシだった気がする。 今は、別に勤めがあるわけではないのに、1日で1番初めに思うことは「死にたい」である。そして、ダ…

生活リズムは戻ったものの。

昨日はコンビニで缶チューハイのクーポンを貰ったので飲んでみたのだが、物足りず、缶ビールを4缶、飲んでしまった。 寝不足なので、当然、それで1時間ほど寝てしまい、これは、今夜は眠れないなと思ったのだが、寝は浅いものの、7時間、眠れた(普段は3…

生活リズムの乱れ。

先週の木曜日の通院で薬が大幅に減って以来、生活リズムが上手くいっていない。ほとんど眠れないのだ。これは、主治医の、眠ることよりも昼間、薬が残って行動できないことを防ぐほうが良いという方針による。 しかし、金曜日は酒を飲んでしまって、飲んだと…

人間は簡単に死ねない。

数日前、Twitterの相互フォローしている人から、急に「死なないでね」とダイレクトメッセージが来た。苦しんではいるが死ぬように見えたのだろうか。理由を訊くとPCを壊してショックだろうからという。私は、そんな簡単なことでは死なない。 そもそも人間、…

反動で二日酔い。

昨日は、いい感じに酔っ払ったのだが、夜中、頭痛と気分の悪さで目が覚めた。ロキソニンを服んでも気持ちが悪くて2時間ほど眠れず。戻してしまいたいが眠剤も服んでいるので、そうともいかず。 朝、起きて朝食を摂ると、今度は胃が変。それに気持ちが悪くて…

1日中、酔っぱらっていたい。

そんな気持ちが激しく、昼から飲んでいる。幸い、薬が大幅に減ったので、変な酔いはない。むしろ、妙な多幸感に包まれる。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

希死念慮が激しい。

夜、インチュニブがなくなったせいか一睡もできなかった。しかしFitbitスマートウォッチを見ると寝たことになっている。自殺する気はないけど、夜、死にたい気持ちに襲われ続けていた。今、通院前に書いているが、今でもそうだ。 訪問看護の担当が前の看護師…

体調、最悪。

寝床からスマートフォンで、これを書いている。気分が悪くて起き上がることができない。かといって眠ることもできない。もう地獄だ。 やっとゴールデンウィーク明けでクリニックに電話が繋がり、原因だと思えるインチュニブを止めることになった。明日は少し…

希死念慮から脱却するために。

私のBlog仲間に山姥 (id:yamauba) さんという方がいる。先日まで、父親を亡くしてBlogの更新が9ヶ月止まっていた。父親を亡くして何もできなくなったという。 私のことを振り返ってみても、何の断りもなくBlogの更新を止めるのは読者に不誠実という思いで書…

昨日に加え。

滝のような寝汗をかいた。例えば3年前に比べて歩いて3分のスーパーに買い物にも行けなくなっている自分を自覚し恐怖と死にたい気持ちに襲われている。申し訳ない、これにて。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票さ…

インチュニブ服用2日目。

大分、眠気は良くなった気がするものの、それでも午前11時まで起きられなかった。それでも給前のように午前3時に目が覚め、朝食は、そのときに済ませた。 それから1回、トイレのために起き上がった気がする。ただ、もう、朦朧として記憶がないのだ(できる…

異様な眠さ。

昨日はシャワーを浴びようと思っていても眠くて仕方がないので軽くビールを飲んだら、なおさら眠くなってしまい、シャワーは今日にして早寝するつもりで眠剤を午後7時に服んだ。 しかし、まったく眠くならず、いつもより5時間くらい遅くシャワーを浴びる。…

ドラールとの付き合い方。

眠剤「ドラール」が昼まで残るので、主治医に電話をして、止めてくださいを言われたものの半減(10㎎)したことは書いた。しかし、これだと、効かず、夜も眠れず昼も眠気に負けて何もできないという状況になってしまう。 そこで、昨晩は、久しぶりにドラール…

胃が変。

じゅうぶん寝たはずなのに、すこぶる調子が悪い。いつものことだがセブン-イレブンの鶏の唐揚げ弁当を食べると胃が変になり横になったら寝てしまった。そうしたら、ますます調子が悪い。 寝ないようにと思ってTVドラマを観る。木村拓哉くんの出ているのが面…

眠いというより苦しい。

目次 本文 日記転載 ランキングサイト 本文 昼、薬が残るので、昨晩はドラールを半分だけ服んだ。そうしたら、やはり眠れず、午前2時に目が覚めた。 それから、薬によるダルさはないものの、眠くて苦しい。横になってもウトウトとしかできず、どんなに眠れ…

1日中、眠い。

夜、眠れなかったのに、昼も眠い。眠気を飛ばそうと思って缶ビールを飲み餃子を食べる。缶ビールは新製品。350㎖缶。全然、コクがなく、餃子と合わない。 そして、気分が良くなったのは酒に酔っている間だけで、反動で午後3時まで気分が悪くなって横になっ…

眠剤が変わって…。

昨日の通院で、午前1時ごろか酷いときになると寝て1時間で目が覚めることを主治医に伝えたら眠剤が変わった。今までベンザリンだったのがユーロジンとドラールへ。 これが、残る残る。いつもどおり朝8時に起きたものの、耐えられずに二度寝。さらに、昼食…

睡眠、治らず。

普通に寝付いたものの午前1時に目が覚めた。何か食べなければ眠れないと思い午前3時半に朝食。それから午前10時まで、寝ているような寝ていないような感じでウトウトする。Fitbitスマートウォッチによると寝ていることになっているが、その間、色々なこと…

眠れなくて眠いというより苦しい。

また昨晩もウトウトとしか眠れず、早朝、目が覚める。肩が凝っている。それに物凄くダルい。とりあえず胃に何か入れようと思って朝食に菓子パンを食べ、再び横になる。 それでも30分ほどウトウトしただけで、なおさら気分が悪くなる。食べたものが込み上げて…

やっとダルさが取れたが眠い。

一昨日の寝不足から、寝不足が治(直?)らない。昨晩も、寝付いたことは寝付いたのだが魘され続け、今朝も目が覚めてもダルかった。 訪問看護が午前中だったので、それまでと、昼過ぎまで横になる。それで、まだ眠いが何とかダルさは取れた感じだ。ただ、眠…

寝そびれたが眠れない。

昨日は恒例のTwitterのスペース。いつも、午後10時にお開きになるので、眠剤を服んでから参加しても、普段、それで眠れないということはないのだが、昨日は眠れなかった。ほとんどがWeb同人誌の編集会議だった(フィンランドから参加している人もいて旅の話…

睡眠不順。

昨日は、私が編集部員を務めるWeb同人誌「写真と文」(編集長・カラーひよこさん)に言いたいことがあるという人がいて、全責任は編集長が取ってくれているので放っておいても良いのだけど、私が分担している部分についても言われているのでひよこ編集長の応…

風邪が良くなると精神症状が出てくる。

やっとのこと、風邪が良くなった。今まで喉が痛くて鼻が詰まって目が覚めたのだが、今日は、それがない。 そうしたら今度は寝ながら魘されて、早朝、希死念慮とともに目が覚めた。当然のことながら、風邪を引いていない方が、ぜんぜん楽ではあるが。 無理を…

眠ると風邪が良くなる。

昨晩はFitbitスマートウォッチによると4時間、寝ている。2時間以上、眠ったのは1週間ぶりくらい。30分だが「深い睡眠」も記録している。それでも午前3時に目が覚めて、朝食を摂ってロキソニンを服んで二度寝をした。珍しくイライラ・ソワソワせず1時間ほ…

風邪は若干、良いものの。

良いといっても相変わらず、夜中に風邪症状で目が覚めて寝ていられない。朝も早朝に目が覚めるが、イライラしてジッとしていられない。休みたいのに休まらない。 昼ちかくになって、やっとジッとしていられるようになる。ヘルパーが午後1時から来るので、そ…

今日の(主に風邪の)病状。

昨日、寝て1時間で風邪症状が酷くなり目が覚めた。それから午前4時までイライラして眠れず。(Fitbitスマートウォッチによると寝た記録はない。) そしてまた、午前5時に喉の痛みと気持ち悪さで目が覚める。それから、またイライラしてジッとしていられな…

一睡もできなかった。

喉が痛く鼻が詰まり一睡もできなかった。もうボロボロで、ストレスによる肌荒れで顔の皮膚が耳の中まで剥離している。 しかし、少し休もうと横になると恐怖が上がってきてしまい1時間と寝ていられない。どこかで寝不足を取り戻さなくては倒れてしまう。頭が…