病気
撮影データ日時:2023年05月30日19時40分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の210㎜域絞り:f6.3(解放)シャッタースピード:1/25s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE) 勝手に"cluster疲れ"だと思っているが、…
撮影データ日時:2023年05月28日18時50分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の160㎜域絞り:f6.3(解放)シャッタースピード:1/50s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE) 今日は午後2時過ぎまで起きられなかった…
撮影データ日時:2023年05月27日19時10分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の148㎜域絞り:f5.6(解放)シャッタースピード:1/10s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE +1EV) 薬が変わってから、よく眠れるよう…
今日は忙しかった。それに薬が残ってドジばかりしていた。まず、午前中に訪問看護があったのだが、眠剤が残って起きられず、訪問看護が来てから起きた感じ。いつもは録音機を回しているのだけど、それを忘れた。 午後は区役所の支所にヘルパーを入れる申請に…
相変わらず溶けそうに眠い。今朝も早朝に目が覚めたのに起きられず、横になっていたらFitbitスマートウォッチが睡眠を記録している。あまりに眠くて本当に寝たのか知らないが、Fitbitスマートウォッチは寝たと判断したようだ。 それでもFitbitスマートウォッ…
撮影データ日時:2023年05月24日19時10分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り:f6.3(解放)シャッタースピード:1/40s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE -1EV) 熟睡できない。夜中に目が覚めてFit…
倦怠感があまりに激しく、これは「積極的」としか表現できない。早朝に目が覚め、ダルいなぁ、もっと寝ていたいなぁと思うのだが、なかなか寝ることができない。そういうときは起きて早目の朝食にしてしまう。胃を満たせば眠ることができるからだ。 今日も、…
撮影データ日時:2023年05月20日17時40分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り:f6.3(解放)シャッタースピード:1/320s(Auto)感度:ISO 160(Auto)(プログラムAE) 相変わらず昼、眠くても眠れない状況が続…
撮影データ日時:2023年05月19日19時30分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の160㎜域絞り:f6.3(解放)シャッタースピード:1/30s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE) 昨日の通院で薬が少し強くなったのだが、…
相変わらず寝が浅い。Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は10分。そして早朝に目が覚め、昼は眠くて仕方がないのに眠れない。 昨日、Twitterのスペースで、臨時収入があったのと、ゴールデンウィークに、どこも行かなかったので、せめてグルメをしよ…
撮影データ日時:2023年05月17日17時50分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の230㎜域絞り:f6.3(解放)シャッタースピード:1/320s(Auto)感度:ISO 1600(Auto)(絞り優先AE) まだ体調が悪いというか疲れが激しい。実…
撮影データ日時:2023年05月16日16時40分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の125㎜域絞り:f8(Auto)シャッタースピード:1/400s(Auto)感度:ISO 200(Auto)(プログラムAE) それでも昨晩は眠剤を1時間、早く服み、1…
撮影データ日時:2023年05月15日18時20分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り:f6.3(解放)シャッタースピード:1/320s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE) 夜も眠れないしダルくて仕方がない。昼…
撮影データ日時:2023年05月14日19時10分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の125㎜域絞り:f5.6(解放)シャッタースピード:1/8s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE) まぁ、良いときがないんだろうと言われそ…
撮影データ日時:2023年05月11日18時30分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の75㎜域絞り:f5.6(解放)シャッタースピード:1/125s(Auto)感度:ISO 400(Auto)(プログラムAE) 昨晩は過食をしたせいか(胃が満たされる…
撮影データ日時:2020年05月09日・11時10分ボディ:PENTAX K-3レンズ:HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の40mm端絞り:f4 (解放)シャッタースピード:1/160s (Auto)感度:ISO 200(絞り優先AE +2EV) 相変わらず眠れていない。早朝に目が…
撮影データ日時:2023年05月08日18時00分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り:f7.1(解放)シャッタースピード:1/500s(Auto)感度:ISO 200(Auto)(プログラムAE) 午前5時に不安で目が覚めた。昨日、Twit…
寝床からスマートフォンで書いている。昨日までは体調不良は単なる寝不足だと思っていたのだが、昨晩はFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」も1時間を越え、まったく原因不明だ。 イラストは前のアカウントのアイコンとしてザッと描いたもの。今日は命…
撮影データ日時:2023年05月05日01時50分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り:f5.6(解放)シャッタースピード:1/50s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE) 一睡もできなかった。昨日もロクに眠れて…
撮影データ日時:2023年05月04日19時00分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の135㎜域絞り:f5.6(解放)シャッタースピード:1/13s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE) 昨日の夜から変だったと言えば変だった。…
撮影データ日時:2023年04月30日19時40分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り:f5.6(解放)シャッタースピード:1/20s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE -2/3EV) また一睡もできなかった。昨晩はT…
撮影データ日時:2023年04月29日18時30分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り:f5.6(解放)シャッタースピード:1/160s(Auto)感度:ISO 2500(Auto)(プログラムAE -1EV) こんなに体調が悪いのは久しぶりだ…
昨晩は一睡もできなかった。ソーラー発電の腕時計の電源が持たなくなっていて、二次電池を交換するか迷う。〆て14,000円という、良いお値段。結局、思い入れがある腕時計なので直すことにしたが、それを考え込んでしまって眠れなかった。 また、電気シェーバ…
薬による眠さというのは自然の眠さに比べて異様だ。今日も朝から眠く、午前中、ウトウトする。午後は通院。午後3時の予約で普段なら午後1時には出て喫茶店で時間を潰すのだが、今日は喫茶店はキャンセル。 それでも午後2時過ぎまで起き上がれず、家を出た…
この話題ばかりで申し訳ないが、まだ眠くて困っている。一応、処方された薬からドラールを抜いて服んでいるのだけど、あいかわらず午前3時ころ、1時間ほど中途覚醒する。 なので、これ以上は薬を減らしたくない。そうでなくても、夜の寝が浅いせいと思われ…
そもそも、深夜に中途覚醒が1時間あるが、目が覚めたのが午前9時。それから、夜の過食で腹が減っていないが、無理して朝食を摂る。もう、その段階で起きているのが困難。 横になっていたら正午を過ぎてしまった。その間、食欲も沸かなければ、尿意も催さず…
昨日は通院だった。あまりに眠くて行きに喫茶店に寄るのはパス。なぜ昨日のことを書こうかと思ったかというと、今でも眠いから。実際、昨日のことは、ほとんど忘れている。 昨日は、もう、眠くてギリギリまで寝ている。いつもはクリニックの最寄り駅まで直通…
撮影データ日時:2023年04月19日17時30分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り:f6.3(Auto)シャッタースピード:1/250s(Auto)感度:ISO 100(Auto)(プログラムAE) 今日は1日、寝ていた。眠くて起きている…
撮影データ日時:2023年04月18日18時30分ボディ:PENTAX K-70レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の180㎜域絞り:f6.3(解放)シャッタースピード:1/30s(Auto)感度:ISO 3200(Auto)(プログラムAE) 薬によるものだろうが眠くて仕方がない。…
撮影データ日時:2023年04月17日17時00分ボディ:PENTAX K-3レンズ:HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の40mm端絞り:f4(解放)シャッタースピード:1/640s(Auto)感度:ISO 200(Auto)(絞り優先AE) 薬が変わって眠れるようになった。先週…