病気
撮影データ日時：2023年05月30日19時40分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の210㎜域絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/25s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） 勝手に"cluster疲れ"だと思っているが、…
撮影データ日時：2023年05月28日18時50分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の160㎜域絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/50s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） 今日は午後２時過ぎまで起きられなかった…
撮影データ日時：2023年05月27日19時10分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の148㎜域絞り：f5.6（解放）シャッタースピード：1/10s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE +1EV） 薬が変わってから、よく眠れるよう…
今日は忙しかった。それに薬が残ってドジばかりしていた。まず、午前中に訪問看護があったのだが、眠剤が残って起きられず、訪問看護が来てから起きた感じ。いつもは録音機を回しているのだけど、それを忘れた。 午後は区役所の支所にヘルパーを入れる申請に…
相変わらず溶けそうに眠い。今朝も早朝に目が覚めたのに起きられず、横になっていたらFitbitスマートウォッチが睡眠を記録している。あまりに眠くて本当に寝たのか知らないが、Fitbitスマートウォッチは寝たと判断したようだ。 それでもFitbitスマートウォッ…
撮影データ日時：2023年05月24日19時10分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/40s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE -1EV） 熟睡できない。夜中に目が覚めてFit…
倦怠感があまりに激しく、これは「積極的」としか表現できない。早朝に目が覚め、ダルいなぁ、もっと寝ていたいなぁと思うのだが、なかなか寝ることができない。そういうときは起きて早目の朝食にしてしまう。胃を満たせば眠ることができるからだ。 今日も、…
撮影データ日時：2023年05月20日17時40分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/320s（Auto）感度：ISO 160（Auto）（プログラムAE） 相変わらず昼、眠くても眠れない状況が続…
撮影データ日時：2023年05月19日19時30分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の160㎜域絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/30s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） 昨日の通院で薬が少し強くなったのだが、…
相変わらず寝が浅い。Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は10分。そして早朝に目が覚め、昼は眠くて仕方がないのに眠れない。 昨日、Twitterのスペースで、臨時収入があったのと、ゴールデンウィークに、どこも行かなかったので、せめてグルメをしよ…
撮影データ日時：2023年05月17日17時50分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の230㎜域絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/320s（Auto）感度：ISO 1600（Auto）（絞り優先AE） まだ体調が悪いというか疲れが激しい。実…
撮影データ日時：2023年05月16日16時40分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の125㎜域絞り：f8（Auto）シャッタースピード：1/400s（Auto）感度：ISO 200（Auto）（プログラムAE） それでも昨晩は眠剤を１時間、早く服み、１…
撮影データ日時：2023年05月15日18時20分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/320s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） 夜も眠れないしダルくて仕方がない。昼…
撮影データ日時：2023年05月14日19時10分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の125㎜域絞り：f5.6（解放）シャッタースピード：1/8s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） まぁ、良いときがないんだろうと言われそ…
撮影データ日時：2023年05月11日18時30分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の75㎜域絞り：f5.6（解放）シャッタースピード：1/125s（Auto）感度：ISO 400（Auto）（プログラムAE） 昨晩は過食をしたせいか（胃が満たされる…
撮影データ日時：2020年05月09日・11時10分ボディ：PENTAX K-3レンズ：HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の40mm端絞り：f4 （解放）シャッタースピード：1/160s （Auto）感度：ISO 200（絞り優先AE +2EV） 相変わらず眠れていない。早朝に目が…
撮影データ日時：2023年05月08日18時00分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り：f7.1（解放）シャッタースピード：1/500s（Auto）感度：ISO 200（Auto）（プログラムAE） 午前５時に不安で目が覚めた。昨日、Twit…
寝床からスマートフォンで書いている。昨日までは体調不良は単なる寝不足だと思っていたのだが、昨晩はFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」も１時間を越え、まったく原因不明だ。 イラストは前のアカウントのアイコンとしてザッと描いたもの。今日は命…
撮影データ日時：2023年05月05日01時50分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り：f5.6（解放）シャッタースピード：1/50s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） 一睡もできなかった。昨日もロクに眠れて…
撮影データ日時：2023年05月04日19時00分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の135㎜域絞り：f5.6（解放）シャッタースピード：1/13s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） 昨日の夜から変だったと言えば変だった。…
撮影データ日時：2023年04月30日19時40分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り：f5.6（解放）シャッタースピード：1/20s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE -2/3EV） また一睡もできなかった。昨晩はT…
撮影データ日時：2023年04月29日18時30分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り：f5.6（解放）シャッタースピード：1/160s（Auto）感度：ISO 2500（Auto）（プログラムAE -1EV） こんなに体調が悪いのは久しぶりだ…
昨晩は一睡もできなかった。ソーラー発電の腕時計の電源が持たなくなっていて、二次電池を交換するか迷う。〆て14,000円という、良いお値段。結局、思い入れがある腕時計なので直すことにしたが、それを考え込んでしまって眠れなかった。 また、電気シェーバ…
薬による眠さというのは自然の眠さに比べて異様だ。今日も朝から眠く、午前中、ウトウトする。午後は通院。午後３時の予約で普段なら午後１時には出て喫茶店で時間を潰すのだが、今日は喫茶店はキャンセル。 それでも午後２時過ぎまで起き上がれず、家を出た…
この話題ばかりで申し訳ないが、まだ眠くて困っている。一応、処方された薬からドラールを抜いて服んでいるのだけど、あいかわらず午前３時ころ、１時間ほど中途覚醒する。 なので、これ以上は薬を減らしたくない。そうでなくても、夜の寝が浅いせいと思われ…
そもそも、深夜に中途覚醒が１時間あるが、目が覚めたのが午前９時。それから、夜の過食で腹が減っていないが、無理して朝食を摂る。もう、その段階で起きているのが困難。 横になっていたら正午を過ぎてしまった。その間、食欲も沸かなければ、尿意も催さず…
昨日は通院だった。あまりに眠くて行きに喫茶店に寄るのはパス。なぜ昨日のことを書こうかと思ったかというと、今でも眠いから。実際、昨日のことは、ほとんど忘れている。 昨日は、もう、眠くてギリギリまで寝ている。いつもはクリニックの最寄り駅まで直通…
撮影データ日時：2023年04月19日17時30分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り：f6.3（Auto）シャッタースピード：1/250s（Auto）感度：ISO 100（Auto）（プログラムAE） 今日は１日、寝ていた。眠くて起きている…
撮影データ日時：2023年04月18日18時30分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の180㎜域絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/30s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） 薬によるものだろうが眠くて仕方がない。…
撮影データ日時：2023年04月17日17時00分ボディ：PENTAX K-3レンズ：HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の40mm端絞り：f4（解放）シャッタースピード：1/640s（Auto）感度：ISO 200（Auto）（絞り優先AE） 薬が変わって眠れるようになった。先週…
