最近、夜になると頭痛と吐き気がする。今日は通院の日だったので主治医に相談するが、頭痛については特に対処なし。吐き気については今まで食後に服用していた胃薬（ガスター＋ガスモチン）を食前に服用せよのこと。 通院の日は自分への御褒美で外食して帰っ…

昨晩は午前０時に汗をビッショリかいて目が覚めた。それから、頭は明晰だし、身体も倦怠感がないのに、どうも起きられない。今も吐き気が止まらないので、今日は休ませていただく。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投…

昨晩は早起きに備えて早寝したものの中途覚醒が10回を超える。ここのところ、毎日、変な夢を見ている。昨晩というか今朝の夢は、うっすら覚えている。 午前６時に目が覚めるが、目が覚めても起きられない。着替えて、外出ギリギリまで横になっている。採血が…

昨朝、撮った写真。見当たらないと思ったらスマートフォンに入ったままだった。 全く記憶がない。夜、Twitterのスペースを開いて、午後10時まで話をしたのだが、そこまでの記憶が全くない。TikTok LIVE配信で、誰かがゲストを小窓に上げてお喋りをする会を開…

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あまり気乗りしないが、同じマンションの人から出てくれと言われているし、自治会費から費用が出ていると思うと出ないと損な気がする。 そもそも、この飲み会は、屋上で東京湾花火大会を見る会から始まった。それが周囲に高層マンションが経ち見えなくなった…

昨日の午前中は予定がなかったので一昨日は強い安定剤を服んで寝て、昨日の午後は元気いっぱいだったのだけど、昨晩は変な夢を見てロクに眠れなかった。朝食を摂った後、二度寝はできたのだが、それでも眠気というか倦怠感が取れない。 昼まで寝るか… と思っ…

タイトルは村松友視氏の著書から取った。絶版本で入手困難であるが（ちなみに、今、メルカリに程度が悪い本は300円で出ている）、その本の冒頭の１作を思い出す出来事があったので書く。 文化を考えるヒント 作者:村松 友視 東急エージェンシー Amazon 今日…

昨晩は３時間、しかも魘されてウトウトとしか眠れていなくて、今日は昼寝もできなかった。眠れないのには理由があって、夜中、スマートフォンを見てみたら好きなピアノ配信者がTikTok LIVE配信をしていて、それを観ていたからでもある。 さて、そのピアノ配…

酒を止めたら睡眠の質が改善されるはずだが、酒を止めたら魘されて眠れない。今日こそ早寝します。おやすみなさい。スマートフォンで、どこまで撮れるか。機種はau SOG 10 (SONY Xperia 1 Ⅴ)。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしてい…

今日の東京は日差しが痛い。写真は午後５時。 昨晩は寝付くのが遅かった。午後９時に眠剤を服んで午後10時に布団に入ったのだが、寝付いたのは午前１時。ずっと音楽を聴いていた。 そして、寝付いたら、ものすごい悪夢。魘されながらも午前３時まで目が覚め…

TikTok投稿より 昨晩は眠剤を早く服んだ割に寝るのが遅く、今朝は午前５時起き。しかし、二度寝をすることができた。 今日は酒を飲まず、粛々と事務を進める。意外と捗るが、まだ本は読めない。ただ、Ｅメールが先の木曜日以来、捌いていなかったので、それ…

昨晩は午前３時までTikTok LIVE配信を観ていた。ジャズピアノの演奏なのだが、新規顧客の開拓なのか、待ってましたと言ってリクエスト曲をバンバン弾いてくれた。よって、なかなか抜けられなかった。 その分、昼、酒を飲んで寝た。今日あたりから酒を止めよ…

楽天からの選挙運動が激しくて困っている。独自の政治団体は持たず、国民民主党からの立候補なのだが、私と楽天の関係は、楽天市場を使う程度。それ以外、関係はない。困ったものだ。逆に選挙運動に個人情報が選挙運動に使われるのなら楽天市場を使うのを止…

クリニックの後、焼肉ライクへ。クーポンで生卵とサラダを付ける。キャンペーンのホルモン400円も追加。 腹パンで動けないが、久しぶりに普通に炊いたご飯を食べて生卵も食べて、スタミナは回復したのではないかと思う。早寝します。 ランキングサイトに参加…

昨日は久しぶりのボウリング。何十年ぶり？ それでもスコアが100を超えてホッとしている。あと、肩凝りが治った。ただ、疲れているのか目がショボいので寝ます。おやすみなさい。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票…

私のTikTokで知り合った知人にセミプロのボウラーがいる。仙台在住なのだが、今日は新三郷（埼玉県の千葉県との境）と横浜のボウリング場に投げに来るという。横浜でのボウリングに混ざてくれることになった。 その人と知り合ったLIVE配信者が午前５時から配…

酒で眠りが浅くなっているのか、遅く寝たのに早朝に目が覚める。朝食後に少しウトウトできたものの、ダルさが取れない。窓の外は、まばらな雨だったのだが、台風の影響による、かなり激しい雨に。 こういうときは酒を飲んでダラダラしてしまうに限るのだが、…

昨日は申し訳ありませんでした。気が付いて時計を見ると、東京は夜の８時で、なぜかTwitter （Ｘ）のスペースを開いました。 さて、それで誰も来ないと思ったら意外と友人が駆けつけてくれて、本を読む習慣などについて話をした。 でもね、と彼女は言う。鬱…

ごめんなさい。酒を飲んで寝てしまい、気が付いたら午後８時を過ぎていました。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

まだ土用には入っていないが、もう夏バテしそうなので鰻を食べに行ってきた。ちなみに夏土用の入りは７月19日（丑の日）、明けは８月６日（立秋前日）。 行ったのは渋谷の行きつけの店の近所にある「元祖うな鐵」。「うな鐵」と名の付く店は多いが系列店でも…

珍しく午後から半日、出歩いていた。出先で区役所からの気象注意報（大雨）のＥメールが来て、慌てて家に戻ったのだが、エアコンを切っていた家の中が暑いの何の。 先週も１日、家を空けていたのだが、こんなに暑くはなかった。しかも、今は雨は降っていない…

発売日に届くはずが今日、届いた。なぜか郵便ではなく宅配便で来て、荷物の下の方に入れられていたようで遅い時間に来て、角が取れている。 実は前号（創刊号）も届いたものの、ろくに読んでいない。まぁ、プレミアが付いて510円が3,000円になっているので売…

今日は書く気がしません。それでも日記は書ける不思議。やっぱり他人に読ませることを意識しているのかな…。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

最近、Blogが書けていない。今日も然りで申し訳ない。写真等を整理していて、一昨々日、浅草寺で引いたおみくじを整理したので上げる。 ちなみに同行者のおみくじ。なぜかエルベさんのおみくじは単独でアップできないので、クリックして見てください。 潔い…

夜更かしして寝不足が続いている。そんな、さえない頭の中、今後の収入について考える。友人の言葉によると「高等遊民」らしいが、銀行のライフシミュレーションによると70歳前で資産が尽きる。 70歳まで生きているつもりはないし、福祉関係者によると歳を取…

I must be tired. I'd been slept until 10 am. I took a photo without going outside of my room. ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

まぁ、飲みに行くこと自体は好きなことだし悪くはないのだが、昨日、歩いて疲労が残りすぎている。昨日は歩いて、歩数は13,000歩かな？ と、そんなに多くはないのだが、途中でバテてしまった。 そして久しぶりに友人を家に泊めた。10年ぶりくらい？ と思った…

今朝も早朝に目が覚めた。この習慣、何とかならないものだろうか。だいたいの日が午前７時ころまで二度寝ができるのだが、今日は東北よりBlog仲間が来、東京の友人たちで迎える日。 そう思うとワクワクして寝ていられない。どうも私は直情型で、昨日も、友人…

あぁ、変なことに夢中になっていてBlogを書くのを忘れていました。ごめんなさい。ライバー側から見える簡単なインサイトは、こんなものです（視聴者のプライバシーに関わるので詳細は載せられません）。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリッ…