どうもジッとしていられない。パニックを起こしたような感じで、家でジッとしていられず近所のドラッグストアに買い物に行く。以前、それでパニックになったまま、物を引っ掴んで帰ってしまったことがあるので、ちょっと危険な行為だ。
今回は、そんなことはなくて無事に買いたいものを買って帰って来たのだが、それからが落ち着かない。横になってスマートフォンを見てもイライラして動画など10秒も見ていられないし、起き上がって事務などをする。それも捗らない。
そして訪問看護。これで、少し気が楽になった気がする。なんか、愚痴を吐き出していた気がしないでもないが、だいぶ気が抜けた。身体症状も収まった。そして、今、もう午後０時半。ペンを置いて昼食にする。酒を飲みたいが、体調的に無理そう。
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