撮影データ
日時：2024年01月08日・17時00分
ボディ：PENTAX KP
レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の58㎜域
絞り：f4.5 (Auto)
シャッタースピード：1/100s (Auto)
感度：ISO 6400 (Auto)
（プログラムAE -1EV）
昨日は体調が悪かったが、その反動もあるのか昨晩は良く眠れた。午後11時前に寝付いて午前８時まで寝た。中途覚醒もトイレに起きたのを含め３回くらい。いつもは胃に物を入れないと眠れないときもあるのだが、そんなこともなかった。
それでもスッキリとした目覚めという訳には行かず、むしろ寝過ぎて眠い感じがしたが、かなり楽である。昨日のようにジッとしていられないということもなく午前９時まで布団の中にいた。
さて、今日は同人誌Blog「写真と文」の次回作を書く予定だったのだが、ちょっと休憩するつもりで横になったら、しっかり１時間以上、昼寝をしてしまった。Fitbitスマートウォッチによると、夜と昼、トータルの睡眠時間は10時間34分。
それだけ寝ても、昼寝の後もスッキリしたということもなかった。しかし、この、２㎞歩いただけでバテてしまったり、ちょっとしたことで疲れてしまう体力は何とかならないものか。もっとも、１日の歩数が500歩に届かないというも問題だ。
なんか最近はヘタれていて書く気力もない。この前、「写真と文」の「Tony's Barの思い出」を書いたとき久しぶりに書く気力が湧いて、それで終わった感じだ。読み物らしいものを読みたい方は、そちらをお読みください。
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