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昼、薬が残るので、昨晩はドラールを半分だけ服んだ。そうしたら、やはり眠れず、午前2時に目が覚めた。
それから、薬によるダルさはないものの、眠くて苦しい。横になってもウトウトとしかできず、どんなに眠れたら楽だろう。
無理して寝よう寝ようとして、小一時間、眠れたものの、ぜんぜん、寝足りない。薬によるダルさと、どっちが楽か。
結局、眠れなくて苦しいといっても薬のような妙な倦怠感はないので、今晩もドラールは減らしたまま眠るであろうと思う。
最近、文章が書けない。文章が書けないというより、どうしても端的になってしまう。申し訳ない。日記は正常に書けている。
日記転載
昨晩は、全く止めるのは怖いので、ドラールを半分にして服む。Twitterのスペースが終わったら軽く食べて良い感じで寝付くが(午前1時にもメモあり)午前2時に悪夢で目覚める。
朝食にハムカツサンドを食べるが、却って腹が減って眠れず、午前3時から菓子パンを食べ、午前5時から午前7時までの正味1時間だけウトウトすることができた。
さらに午前7時半からウトウトするが、午前9時半にスマートフォンの通知で目が覚める。そのまま起きてしまったのだが、どうしても眠りたくて午後も横になる。しかし1時間しか眠れず。
眠剤が残っているのに比べれば自然な眠さだが、寝不足だし眠りたいのに眠れないのは辛い。しかし今日もドラールは半分で寝る。
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