眠いというより苦しい。

　昼、薬が残るので、昨晩はドラールを半分だけ服んだ。そうしたら、やはり眠れず、午前２時に目が覚めた。

　それから、薬によるダルさはないものの、眠くて苦しい。横になってもウトウトとしかできず、どんなに眠れたら楽だろう。

　無理して寝よう寝ようとして、小一時間、眠れたものの、ぜんぜん、寝足りない。薬によるダルさと、どっちが楽か。

　結局、眠れなくて苦しいといっても薬のような妙な倦怠感はないので、今晩もドラールは減らしたまま眠るであろうと思う。

　最近、文章が書けない。文章が書けないというより、どうしても端的になってしまう。申し訳ない。日記は正常に書けている。

　昨晩は、全く止めるのは怖いので、ドラールを半分にして服む。Twitterのスペースが終わったら軽く食べて良い感じで寝付くが（午前１時にもメモあり）午前２時に悪夢で目覚める。

　朝食にハムカツサンドを食べるが、却って腹が減って眠れず、午前３時から菓子パンを食べ、午前５時から午前７時までの正味１時間だけウトウトすることができた。

　さらに午前７時半からウトウトするが、午前９時半にスマートフォンの通知で目が覚める。そのまま起きてしまったのだが、どうしても眠りたくて午後も横になる。しかし１時間しか眠れず。

　眠剤が残っているのに比べれば自然な眠さだが、寝不足だし眠りたいのに眠れないのは辛い。しかし今日もドラールは半分で寝る。

遺書。