撮影データ
日時：2023年12月14日・15時00分
ボディ：PENTAX KP
レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の88㎜域
絞り：f5.6 (Auto)
シャッタースピード：1/160s (Auto)
感度：ISO 400 (Auto)
（プログラムAE +5/3EV）
中途覚醒はあったものの、今日は久しぶりに朝まで眠れた。熟睡感は希薄だが、あるにはあって、あぁ、これが中途覚醒がないほどの睡眠だったら気持ちが良いのだろうなと、昨日、あんなに嫌いだと言っていた睡眠時間も、これなら悪くないと少しは思えた。
きっと、理由は、昨日、シャワーを浴びたせいだろう。病気の加減で、今は週に１度、シャワーを浴びるのがやっとである。昔の10分で上がっていたころと変わらない浴び方をしているのにまた、私はシャワーを浴びるのに何故か40分近く掛かり、それが功を奏したとも思える。
そして、今日はマンションの避難梯子の点検が来たので通院は延期。それを利用して理容に行った（折々にダジャレを混ぜて書いているのだが通じているのだろうか）。これでシャワーを浴びる時間は、少しは短くなるはず。ちゃんと毎日シャワーを浴びられるように回復したいものだ。
今日の命の危機70％。まだまだ引き摺っている。
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