遺書。

死ぬまで生きる。その記録です。毎日、午後9時更新。

睡眠不足と不安に苦しむ日々。

撮影データ
日時:2023年11月27日・17時10分
ボディ:PENTAX KP
レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の148㎜域
絞り:f5.6 (解放)
シャッタースピード:1/100s (Auto)
感度:ISO 6400 (Auto)
(プログラムAE -2/3)

 

 一昨晩から昨日の昼まで寝過ぎるほど寝たので昨晩は眠れるか心配だったが眠ることができた。もっとも、Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」はゼロと、調子が悪い普段と変わらなかったのだが、その前日の睡眠で睡眠不足は解消したようである。

 それにしても何もする気がしない。理由はある程度、自覚していて、悩みが多いからである。常に心配だからである。夜、眠れないのも不安が多いからで、だから酒を飲むとリラックスして今まで積み重ねた睡眠負債の解消となる。

 しかし今日もPCに向かってBlogを書くのが辛い。父が死んでから、母が、ケアマネージャーが上がり込んで勝手に印鑑を突いて行くと大騒ぎして警察にまで連絡したとか、連日救急車を呼んでゴネるとか、あのときは、ひと月で10㎏痩せた。

 そして、その母が死んで少しは楽になるかと思うと、兄弟も従兄弟も叔父叔母も誰一人、家族・親族がいない天涯孤独の世界に放り出され、実家を売ったら売却を代行した弁護士に売り上げを持ち逃げされ… 自分で自分が可哀想になる。

 さらに、30年間、住んで、汚部屋になった自宅の立ち退き。もう、悩みが尽きない。どうか、私の心労を察して、その程度しか書けないことを理解して欲しい。今日は命の危機60%。タイトルはAI(元タイトル元タイトル「ここのところの空虚感について。」)

 

 

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