遺書。

死ぬまで生きる。その記録です。毎日、午後9時更新。

意に沿ってやろうか。


 不愉快でBlogを書く気分ではない。保健師さんに電話をしたら訪問看護から電話が多いと苦情があったと言われ、通院したら主治医には訪問看護から電話が多くて参っていると苦情があったと言われる。

 こういうことを言う訪問看護の看護師さんは1人しかいなくて、こっちは苦しくて仕方がなく電話をしているのに、あるとき、訪問に来たら、こう言われたことがある。

 「保健師さんのプライベートの電話番号を知っているんですか?」

 はぁ? である。何でですか? と訊くと、電話が架かって来ないときは架ってこない、それは保健師さんに架けているんでしょう? 苦しいから架けてきてるんじゃなくて構って欲しくて電話をしているんでしょう? と言う。

 私は、いわゆるカマッテチャンではないし、むしろ他人との距離は遠いと言われている。遠いというより距離を取るのが苦手なだけなのだが。また、他の看護師さんが電話に出るときは苦しさを表出するのは大事です、SOSを発するのは大事ですと言われる。

 ちなみに、その看護師さんが書いた看護計画書には、こういう文言もある。

 受容的な態度で関り安心感を与える。

 私が構って欲しくて電話をしてくるというのは、ずいぶんと意地悪な見方だなと思う。そんなことで架けてきているのでないことは話を聞けば判ることであり、つまり聞く耳を持っていない。

 実際、先週の通院で薬が変わってから楽になり、それから1度も電話を架けていない。定時の間に1回だけ電話を架けてきていいと言われているが(そのくせ24時間加算を取っているのだから上の暴言と言えるものも含めて代表者に苦情を上げるべきだろうか)昼に1回だけの電話なんて緊急電話の意味をなさない。

 その看護師は明日、来る。実際、電話がなくなったことを、どう捉えているのか、徹底的に追及してやろうかと思っている。それでも「構って欲しくて電話をしてくるんでしょう」と言うのだろうか。電話をした私が悪うござんした、もう二度と電話をしないと宣言しようか。

 今日は命の危機70%。

 

 

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眠くて仕方がない。

撮影データ
日時:2023年04月19日17時30分
ボディ:PENTAX K-70
レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域
絞り:f6.3(Auto)
シャッタースピード:1/250s(Auto)
感度:ISO 100(Auto)
(プログラムAE)

 

 今日は1日、寝ていた。眠くて起きていることができない。昨晩、今までの反動で眠れなかったからかなと思ったのだが、Fitbitスマートウォッチによると寝が浅いものの寝ていることになっている。

 明日は通院なので、これから意地でもシャワーを浴びなくては。もう、眠くてそれどころではない。明日の午前中に回したいが、本当、午前中は何もできないので、これは今晩、浴びるしかないだろうな。

 命の危機60%。

 

 

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毎日が過眠。

撮影データ
日時:2023年04月18日18時30分
ボディ:PENTAX K-70
レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の180㎜域
絞り:f6.3(解放)
シャッタースピード:1/30s(Auto)
感度:ISO 3200(Auto)
(プログラムAE)

 

 薬によるものだろうが眠くて仕方がない。昨晩は異様に食欲がありスナック菓子を食べたのだが、それでも満たされずアメリカンドッグなどを食べたりして過食でもある。

 その後、水をこぼして拭いたりして寝るのが遅くなり、さらに寝が浅い。これも昼、寝ているせいもあるだろう。7時間しか寝ていないといっても寝るのが遅く午前10時まで寝た。

 もう朝食を摂る気がせずブランチ。そして、その朝昼兼用の食事を摂ってから眠くて横になる。熟睡はしなかったが寝ているはずだ。今は午後5時過ぎだが、まだ眠くて仕方がない。

 これが薬のせいだとすると次の通院、木曜日まで何ともできない。困ったものだ。無理して起きているのは難しい。とにかく眠い。そして、それが夜の睡眠に響くのが困ったところ。

 今日は命の危機50%。やっぱり眠くて死ぬ気などしないが、色々とやること、部屋の環境などを考えると死にたくなる。

 

 

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ほとんど寝ていた。

撮影データ
日時:2023年04月17日17時00分
ボディ:PENTAX K-3
レンズ:HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の40mm端
絞り:f4(解放)
シャッタースピード:1/640s(Auto)
感度:ISO 200(Auto)
(絞り優先AE)

 

 薬が変わって眠れるようになった。先週の木曜日から新しい薬を服んでいるのだけど、昨日あたりまではFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は10分前後だった。それが今日は、いきなり1時間50分。ただ、気になるのは、「深い睡眠」と中途覚醒が交互にあること。

 朝も習慣で時間通りに目が覚めるのだが、再び眠りに落ちる。午前11時から訪問看護が来るので、午前10時半に無理やり起きて朝食を食べる。そうしたら運が良いのか悪いのか訪問看護も予定より早く来た。危うく朝食を食べ損ねるところだった。

 昼も眠い。訪問看護が帰ってから、あまりに眠くて横になったら昼食も摂らずに寝てしまった。もう、これは薬が過剰に効いているとしか言いようがないのだが、それまでは1日に1時間しか眠れないという異常事態が続いていたので、反動かもしれない。

 次回の通院までは様子を見ようと思っているが、これだけ寝ていると、1日にできることは、ほとんどない。とにかく眠くて眠くて、買い物にも行けない。これを書きながらも眠くて溶けそうである。

 今日の命の危機50%。眠くて死ぬどころではないのだけど、やはり荷物に溢れている部屋のことなどを考えると死にたくなる。

 

 

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眠れない次は過眠。

撮影データ
日時:2023年04月16日15時00分
ボディ:PENTAX K-70
レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の48㎜域
絞り:f10(Auto)
シャッタースピード:1/500s(Auto)
感度:ISO 200(Auto)
(プログラムAE)

 

 昨晩は寝付けなかったようだ(メモは取ってあるが記憶にない)。その割に今朝は午前6時40分という、中途半端に早い時間に目が覚めて、そのまま横になっていたら午前10時半までウトウトした。

 食欲がなく朝食に冷凍庫に入っているアイスを食べるが足りなくて、ちゃんと朝食を摂る。それでも眠くて仕方がなく、午前11時半から午後1時前まで寝てしまった。昼食を摂った覚えはない。

 若いころに眠剤で寝ていたのとは明らかに違う。昔は、午後10時ごろ眠剤を服んだら午前0時ころに入眠し、午前7時ころに目が覚めて、ものすごく眠いけれど、そのまま起きて会社に行くことができた。

 それが、今は、眠剤が安定せず、まったく眠れないか、1日中、寝ているかである。しかも、今日など、朝から選挙カーが大音量を放っている中で寝てしまった。さすがに午後2時に起き上がったものの、眠くて何もする気がしない。

 このような状態では時間でアポイントメントも取れず、乗り物の予約なんてできない。旅行など、もう30年も行っていない。普通に寝て普通に起きる、そんな当たり前のことが、今、ものすごく羨ましく感じられる。

 今日の命の危機60%。死にたい気持ちは変わらないが、眠くて死ぬ気もしない。

 

 

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