最近、酒を飲まないと眠れない。しかし、昨日は酒を飲んだのに４時間しか眠れなかった。 このまま、アル中になるのではないかという不安。酒を飲まないといられなくなるのではないかという不安。 昨日は酒を飲んでから作業をしたつもりが、写真ファイルを削…