先週の土日に不安と不眠が解消できず、無理して酒を飲んだことを訪問看護に威圧的に言われて気分を害するというよりショックで寝込んだ。幸か不幸か今日は朝からTwitterのBlogアカウントでツィートしているので、それをアップしてBlogとする。
午前５時に汗ばんで目が覚めるが身体が動かない。夜、何回も目が覚めて、昨日の臨時通院でリーマスとアナフラニールが増えたが、不安が若干、軽減している程度。午前８時を過ぎて、やっとスマートフォンを操作できるようになる。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 @ 精神病闘病ブロガー (@fonttoto) August 1, 2022
保健師さんに電話。いつも色々アドバイスをいただいて気が晴れるのだが、なんか今日はストレスを感じた。保健師さんが「なんかキツいこと言ってるかな？」と自問自答していたので、言われたことがキツいのかもしれない。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 1, 2022
午前９時になったので起きようと思うが辛い。午前９時４分に近所の工事現場でグォーンという機械の音がするのだが、それを聞くたびに自分は駄目だと思ってしまう。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
得体の知れない苦しさを感じる。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
午前10時になったので無理して起きる。食欲はない。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
起き上がってPCに向かっている。若干、気が紛れるかな…。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
あと10分で訪問看護が来る。すっかり嫌なものになってしまった訪問看護。それに託（かこつ）けて酒を飲もうかとさえ思う。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
訪問看護、終了。酒を飲んだことをキツく言われる。不安が限界を超えていたと主張したのだが、不安はあるのは、皆、同じで、皆、それに対処しているとの例の主張。このストレスで、むしろ飲みたくなった。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
「例の主張」のBlog
あぁ、腹が立って何にも手に着かない。食欲もない。ふて寝するか…。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
ふて寝というよりショックで寝込んでいる。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
昨日、訪問看護から電話が架かってきたのに大丈夫ですか？ とも訊かれなかったのは、あまりに苦しくて酒を飲まずにいられないのではなく、大した理由もなく酒に逃げていると思われたかららしい。だったら酒を飲みながら主治医に電話をして臨時で診てくれなんて言わないよ…。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
同志、山姥さん (@Ukq1P) に話を聞いてもらって、判ってくれる人がいたせいか寒気が止まって暑くなってきている。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
酒を飲めないなら、せめて頓服を服むかな。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
とりあえずヒルナミン５㎎錠を６錠服んだ。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
ヒルナミンを服んで30分が経つが、不安とか自己否定感ばかり高まっている。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
山姥さん以外は全ての人が私を否定しているように感じる。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
それでも１人の力は偉大で、気分が上向いてきた。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
気分が上向いてきたらヒルナミンを服んで２時間なのに眠気も飛んだ。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
主治医に確認を取ったところヒルナミンは１日20錠まで大丈夫とのこと。10錠以上服んで朝まで寝ることにするか。今日のfonttotoのTwitterは、ここまで。お付き合い、ありがとうございました。主とサブではありませんが、普段、本音はプライベートのアカウントでツィートしているので、詳しくはDMにて。
— 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (@fonttoto) August 2, 2022
