７月５日あたりから始まった不調での休筆が、やっと復旧。しかし、まだ本調子ではなく、昨日も不安で眠れず、今朝も体調が悪くて午前10時まで起きられなかった。
さて、７月６日の記録。この日は朝６時まで眠れなかった。午前４時に眠れないし空腹を感じたので朝食を摂り、clusterを見たらフレンドがいたので軽くチャット。なかなか大人な人がいて心が穏やかになった。
この日も午前６時から3時間、眠れただけなので、眠くて仕方がない。ダルいし。結果、家を出るのが遅くなってしまった。幸い、予約が普段より30分、遅かったので、喫茶店に寄れた。喫茶店が混んでいてカウンターではなくテーブル席に通されたのが残念。
診察では睡眠が主だった課題に。ネットで書かれているが私の主治医は天気屋なところがあり（それでも、だいぶ改善した）、一度、あなたの話はつまらないから、あまり話をしないと言われたことがある。
友人の弁護士と連絡が取れないことが不安と言ったが、軽くスルー。90坪の実家を売った売り上げを預かっているので、それだけで不安だ。さらに仕事をしてくれるのか。悩みは尽きないのだが、ほとんど１言で括られた。
さて、睡眠については、ドーパミンのバランスを考え、エビリファイとレキサルティーを混ぜる感じにし、混ぜる感じにするとのこと。ドーパミンの出は今までより強くなるのか訊いたところ、少しブロック率は上がるとのこと。
薬剤師が混乱していて、お薬手帳に記載がないのだが、とりあえず処方された薬を見ると次の通り。
- エビリファイ錠12㎎ 寝る前２錠
- レキサルティOD錠２㎎ 寝る前１錠
- トリンテリックス錠20㎎ 寝る前１錠
- ベンザリン錠10㎎ 寝る前１錠
帰りは、弁護士のことがあるので元気を付けようと無理して焼肉へ。そもそも体調が悪いのに無理をして行ったのが間違えだった。友人に、焼肉を食べてから体調を崩している感じがすると言われたが、まさに、その通りだと思う。
Blog仲間に教わった、１人焼肉の店。単品でも頼めるが定食になっている。これで200ℊかな。それでも2,000円しない（ビールは除く）。ビールも290円なので１杯だけ飲む。初めて来たときはビールも肉も進んだのだが、今日は、これだけ。
帰りがダルい。電車に乗らず、近所まで乗り換えなしのバスに乗る。バスだと電車の倍くらいの時間が掛かるのだが、やっぱり座って乗り換えなしは楽だ。そして、帰ってからも体調が悪いのが続き、今日に至るという感じ。
７月６日ではなく、今日の命の危機は80％。体調面で死にそうというより、弁護士と連絡が取れないとか、家の立ち退きの手続きや資金がどうなると考えると死にたくなる。写真は７月６日のInstagramより。
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