昨晩はFitbitスマートウォッチによると4時間、寝ている。２時間以上、眠ったのは１週間ぶりくらい。30分だが「深い睡眠」も記録している。それでも午前３時に目が覚めて、朝食を摂ってロキソニンを服んで二度寝をした。珍しくイライラ・ソワソワせず１時間ほ…