昨日は、訳が判らず飲みに出てしまった。家の裏の立ち飲み屋でホッピー２杯とビールなど。その後、近所にある、私があまり好きではないバーに行って色々。何を飲んだのか、マティーニ以外、覚えていない。
帰っても、なかなかアルコールが抜けないので精神薬（眠剤）が服めない。午前０時に服んだが、目が冴えてしまって、TikTok LIVE配信を午前１時まで観る。そして、質の悪い睡眠を５時間しか取れなかった。
目が覚めたらクラクラする。二日酔いっぽい。酒の反動か気分も落ちている。迎え酒をしようか悩むが、これで、また、夜中に汗をビッショリかいて目が覚めたところで、明日は保健師さんがいない。迷った挙句、飲まなかった。
いよいよ気分が苦しくなって、誰でもいいから保健師さんと思って保健所（港区は健康関係の部署を役所の分室という感じで保健所に集約している）に電話をするが、全員、不在とのこと。辛い。
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