朝、起きると同時に、ものすごい苦しさを感じる。寝ている間の疲れが取れていないのかと思ってスマートウォッチを見るが、睡眠の記録が取れていない。
Ｘ（旧Twitter）のDMが来ている。読むには読めるし内容も理解できるのだが、イライラし、じれったくて返信が書けない。
訪問看護は着信拒否にされているので担当の保健師さんに電話をするが不在、他の保健師さんも電話中とのこと。
もう、これ、持たなそう… と思っていたところに訪問看護が来る。訪問看護の看護師さんには不安感を訴えて話をする。話すことで不安が解消するのも判るが、着信拒否は会社の方針なので何もできないと言われる。
それから、孤独感・閉塞感が強い。私はウトウトしたり、理性が支配できない部分があると恐怖が出るのだが、切羽詰まって、頓服で出ていて１回も服んだことがないコントミンを服んでみることにする。
コントミンを服むことは非常に怖い。コントミンを服んでウトウトしたときに出てくる恐怖心は、それは酷いもので、本当に死ぬのではないか、死んだ方がマシというほどの恐怖だからだ。
なので、１日に３回しか電話してきては駄目だという担当の保健師さんに３回、相談して服んだ。これで恐怖が出ても、誰にも電話ができない… これも怖い。しかし、服薬して２時間以上が経っても何も感じない。実際はフラついていたりするのかもしれないが、緊張で感じないのかもしれない。
服んだ後、かなり戦々恐々としていて、何もせずに横になっていた。しかし、やはりジッとしていられない。悪い感情がなくなったわけではないようだ。
胃もたれしているのでコンビニで肉まんを買って食べた。これで今日もオーバーカロリーだ。しかも、今日は、悪い感情と、コントミンの作用に備えて横になっていて、何もしていない。
そして今も横になりながら、死ぬほどの閉塞感や孤独感に苛まれている。起きて何かしようとしたら、今さらコントミンが効いているのか目がショボショボし、ダルくて起きていられない。
そして、それらの感情に１日中、翻弄されてボロボロに疲れている。今日の訪問看護の看護師さんは、普段は来ると、比較的、気分が明るくなるのに、今日はストレスになった。こんな苦しさ、いつまで続くんだろう。
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