夜、ロクに眠れない。よって、朝、起きられず、起きるのが遅くなるが、寝不足で眠さはあるものの気分は悪くない。
訪問看護が来るが、調子は良さそうですねなどと言われ時間が余ってストレッチの指導などをされる。
しかし、昼食後、眠気に襲われ（血圧を下げる効果もあるインデラルという薬を服んでいるせいもある）１時間ほど眠る。
そうしたら、気分がドンと落ちる。朝は全くなかった、気分の落ち込みだけでなく希死念慮もある。
少し休むが、今度は、自暴自棄になったように何か変なことをしそう。以前のように女の子が付く店に行ったりはしないが、酒でも飲みそう。
訪問看護に電話。ただひたすら、気分転換を勧められるが、それさえもできない。主治医に、どうしろと言われていますか？ と訊かれるが、特に何も。
電話ばかりしていて嫌がられているのを承知で主治医に電話。ヒルナミンを１錠、服んでくださいとのこと。
主治医当人が出ず受付に伝言を頼んでの回答。これは次の診察のときに何か言われるなと思う。
ヒルナミンを服むと丸２日くらい、フラついて何もできなくなるが、今日は、それはなさそう。食欲がないので軽く夕食を済ませて早寝する。
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