体調、良くならず。

　昨日は都合により１時間、遅く寝たら大寝坊。起き出したら、もう上の写真のように陽が昇っている。

　午前中は朝のルーティーンが終わらないうちに訪問看護が来る。飲酒についてなどを話す。

　午後、それでは微量の飲酒だったらどうだろうと思って缶ビールを１缶、飲んだのだが、それだけでグダグダ。

　今、起きているのが、やっとだ。日によって差があるのは良くないが、今日は逆に早寝をする。

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