調子が悪くて通院延期。

　今日の午後３時にクリニックの予約を入れていたのだけど、ダルくて起きることができない。午後５時にに延期するも、無理。

　結局、明日の午後に延期。今日こそはしっかり寝たい。Fitbitスマートウォッチを買い替えて、睡眠ログが少しは正確にとれるようになったのだが、睡眠時間は増えても、睡眠の質が良くないようだ。

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