撮影データ
日時：2023年05月20日17時40分
ボディ：PENTAX K-70
レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端
絞り：f6.3（解放）
シャッタースピード：1/320s（Auto）
感度：ISO 160（Auto）
（プログラムAE）
相変わらず昼、眠くても眠れない状況が続いている。おそらく、それに連動して消化機能が抑制されてしまっているのだと思うが、食事をすると戻すようになった。
今日は天気も持って、先日のステーキのリベンジと思ってグルメをして行きつけの（といっても、この３ヶ月で２回しか行っていない）喫茶店に寄ってくるつもりだったのに断念。
家の中にいると退屈である。本など読みたいと思うがダルくて頭に入らない。結局、横になってスマートフォンを眺めて過ごすことになる。
体調が悪くなった弊害で酒も飲めない。酒を飲んだら飲んだで時間を無駄にしたと思うのだが、これだけ退屈だと酒を飲みたいと思う。
今日は命の危機90％。久しぶりに目が覚めたら激しい希死念慮に襲われた。
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撮影データ
日時：2023年05月19日19時30分
ボディ：PENTAX K-70
レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の160㎜域
絞り：f6.3（解放）
シャッタースピード：1/30s（Auto）
感度：ISO 3200（Auto）
（プログラムAE）
昨日の通院で薬が少し強くなったのだが、おかげでいつもは10分とかのFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」が２時間近くを記録した。
よく寝てスッキリと言いたいところだが、薬が強すぎるのか微妙に調子が悪い。横になったら寝てしまった。
ダルいなぁ、今日は外出する予定なのに、と思ったら雨が降り始めた。どうも、また、体調は天候に左右されたようである。
今日は命の危機80％。起きたときには絶望があった。
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相変わらず寝が浅い。Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は10分。そして早朝に目が覚め、昼は眠くて仕方がないのに眠れない。
昨日、Twitterのスペースで、臨時収入があったのと、ゴールデンウィークに、どこも行かなかったので、せめてグルメをしようという話をした。
今日は通院。グルメをするには絶好のチャンスである。しかし眠くて起きられず、ランチは家で食べる。
通院して少しは眠気が覚めたのだが、あいかわらずダルい。それでも、こういう機会でもなければ外食などしないだろうと思い、近所のいきなりステーキへ。
ビールを飲んだのだが（560円で中とあったが恐らく８オンス＝240㎖）、もう、ダルくなってしまって。体調が悪いとグルメも楽しめないのねと思う。（写真はプライベートのInstagramより。）
今日は命の危機80％。とにかくダルくて気持ちが悪い（この時間になり少し回復）。今日、また薬が変わったのだが、それについては後日。
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撮影データ
日時：2023年05月17日17時50分
ボディ：PENTAX K-70
レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の230㎜域
絞り：f6.3（解放）
シャッタースピード：1/320s（Auto）
感度：ISO 1600（Auto）
（絞り優先AE）
まだ体調が悪いというか疲れが激しい。実家を売って税金の控除を受けるために、実家を更地にして売った証明として「被相続人居住用家屋等確認書」というのを実家のあった市に発行してもらうのだが、それには更地の写真が要る。
更地の写真は友人の弁護士に依頼しておいたのだが、いくら督促しても送られてこない。その写真１枚で何百万という金額が動く話である。怖くて眠れない。朝も午前３時ごろ完全に目が覚める。
それから、眠くて眠くて仕方がないのに眠れないのだ。私は元々、不眠症で眠剤を服んでいるが、眠くならないより眠くても眠れない方が苦痛である。なんせ、ボロボロに疲れている。
朝が一番、疲れていて、１日、横になって、やっと夜になると少しマシという状態である。昨晩は、早寝しようと思って眠剤を１時間、早く服み、何となく寂しいのでTwitterのスペースを開催したら、その時間にも関わらず４人も来てくれた。
寝る時間も、いつもより１時間、早かったのだが、寝て30分で目が覚める。それからウトウトしかできず、午前３時からはバシッと目が覚めてしまうのだ。もう、寝たところで疲れが取れない。本当にボロボロだ。今日は命の危機85％。
P.S. 昨日で、このBlogが400エントリーだったそうだ。１日に３回更新したときもあるので、まだ１年ちょっとしか続いていないのだが（と、ここで、365日を過ぎているのに有料版の更新とかどうしているんだろうと気になる）古くはSo-net Blogのときから、もう何年、やっているのだろうかと思う。ネットストーカーに襲われて何回か移転をしたが（このBlogも突き止めたぞと書いて来た）、もう20年くらい、やっているのではないか。
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撮影データ
日時：2023年05月16日16時40分
ボディ：PENTAX K-70
レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の125㎜域
絞り：f8（Auto）
シャッタースピード：1/400s（Auto）
感度：ISO 200（Auto）
（プログラムAE）
それでも昨晩は眠剤を１時間、早く服み、１時間、早く寝る。そのせいか、Fitibitスマートウォッチによる「深い睡眠」は数週間ぶりくらいに１時間を超えた。
しかし、昨日のメルカリでの発送ミスが気になって仕方がなく、午前３時に目が覚めてしまった。住所と名前を聞いておいたので、レターパックに詰めてポストに投函。
それからが眠れない。そして、とにかくダルい。少しウトウトしたのだが30分で目が覚める。主治医に電話をしようか迷ったが止めた。今日は命の危機80％。
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撮影データ
日時：2023年05月15日18時20分
ボディ：PENTAX K-70
レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端
絞り：f6.3（解放）
シャッタースピード：1/320s（Auto）
感度：ISO 3200（Auto）
（プログラムAE）
夜も眠れないしダルくて仕方がない。昼、横になっても、むしろダルさが前面に出て眠れもしない。横になると、逆にダルさが酷くなってしまう。
昨日のネットのフリマの発送ミスというのは付属品を一部、梱包し忘れたこと。出品者に連絡を取って郵便で送ろうと思うのだが相手はメッセージに気が付かない様子。
夜になると若干、良いのだが、かといって、夜、色々なことをして寝そびれてしまう。今晩こそ早寝をしたい。今日は命の危機80％。
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撮影データ
日時：2023年05月14日19時10分
ボディ：PENTAX K-70
レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の125㎜域
絞り：f5.6（解放）
シャッタースピード：1/8s（Auto）
感度：ISO 3200（Auto）
（プログラムAE）
まぁ、良いときがないんだろうと言われそうだが、今日は特に体調が悪い。例によって夜中に何度も目が覚め、午前４時からは全く眠れない。それも、ダルくて、気持ちが悪くて眠れないという…。
昼も横になっている。もう、とにかくダルいったらありはしない。そんな中、また、ネットのフリマで物を出品。これも飛ぶように売れ、コンビニがごく至近といえばそうなのだが、そこから３件、発送。
しかしなぁ、捨てるよりは良いのだろうが、売れば売るだけ損をしているような気がする。そもそも、売るほど物がある方が問題で、２万円の時計が4,000円なので買ってしまったりする。算盤を弾くとトータルだと利益が出ているのが不思議だ。
こちらは高めに出しているが、「いいね！」は付くのだが、なかなか売れない。売れないものを家に置いておくのが嫌だ。かといって、いきなり１年後になると値引いてくれもなく付けた値段で売れたりするのが不思議だ。
私は商社に勤めていたことがあり、受注してから発注していたので、物が売れないという経験は社会ではしたことがない。けっこう、商店というのは在庫を抱えたり、大変な商売なのねと思う。
それにしても調子が悪い。昼も１時間ほど寝たが、夜も早寝しよう。それに、発送上でミスをしてしまった。
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