病気
撮影データ日時：2023年12月26日・15時30分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の37㎜域絞り：f7.1 (Auto)シャッタースピード：1/200s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE） これから年末で医療機関も閉まってしまうとい…
撮影データ日時：2023年12月23日・17時50分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の160㎜域絞り：f6.3 (Auto)シャッタースピード：1/20s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -1EV） 私の夜は早い。午後９時に眠剤を服み、…
撮影データ日時：2023年12月21日・17時30分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の115㎜域絞り：f5.6 (Auto)シャッタースピード：1/20s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -1EV） 今日は通院だった。昨晩は誘われたメタ…
撮影データ日時：2023年12月20日・17時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の115㎜域絞り：f5.6 (Auto)シャッタースピード：1/15s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -4/3EV） 某所で「病み垢」「病みブログ」と評…
今日は午後から税理士に会って依頼があるので、午前中にこれを書いている。今まで確定申告は自分でやっていて、今年は実家を売却したから確定申告が手に追えないからだ。 さて、今日も午前４時に目が覚めて眠れず、そこで胃に軽く物を入れて二度寝をした。こ…
実家を売ったので今年は確定申告を税理士に頼むことにしたのだが、明日は、その税理士と面談。そのためには今日は是が非でもシャワーを浴びなければいけないのだが、なかなかシャワーが浴びられない。ちなみに熟睡したので疲れが取れないが体力的な問題では…
眠い。横になって少しウトウトしたが眠さは変わらない。これは昨晩、眠れなかったせいによるところが大きい。 昨日はメタバースでのイベントで、ちょっとフライングして18時からビールを飲み始めた。ちなみに眠剤を服むのは午後９時。 缶ビール（500㎖）４缶…
撮影データ日時：2023年12月15日・16時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端絞り：f6.3 (Auto)シャッタースピード：1/400s (Auto)感度：ISO 3200 (Auto)（プログラムAE -4/3EV） 今日は通院で、さらに正午過ぎまで…
撮影データ日時：2023年12月14日・15時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の88㎜域絞り：f5.6 (Auto)シャッタースピード：1/160s (Auto)感度：ISO 400 (Auto)（プログラムAE +5/3EV） 中途覚醒はあったものの、今日は久し…
撮影データ日時：2023年12月13日・11時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の75㎜域絞り：f5.6 (Auto)シャッタースピード：1/125s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE） 昨日は早く寝たが、昨晩も魘された。ほとんど…
撮影データ日時：2023年12月10日・16時30分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の135㎜域絞り：f5.6 (Auto)シャッタースピード：1/200s (Auto)感度：ISO 1600 (Auto)（プログラムAE） 昨日のエントリーは、酒を飲んで、そうこう…
撮影データ日時：2023年12月09日・13時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の58㎜域絞り：f4.5シャッタースピード：1/800s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（絞り優先AE -2/3EV） 昼、軽くビールを飲んだら午後６時まで寝てしま…
今、考えると寝が浅かったのかもしれない。例によって早朝、目が覚めて食べ物を摂って二度寝をしたのだが、朝、起きたときの絶望感と言ったら…。ここ数日、夜中に不安で目が覚めたり、そんなことが続いている。 そして昼食後。どうも気怠く、横になったら気…
Xperia 1Ⅴ 今日は通院だった。久しぶりに熟睡して、寝すぎて疲れて起きられないくらいだったのだが、それでも鬱だった。そういうよりも普段より鬱が酷かったと言える。 バスで、こういうときに限って座れないんだよな… と思ったら、目の前の座っていた人がヘ…
生きている実感。今朝、友人と話をしているとき、友人の言葉から出た言葉だ。どういうニュアンスで、この言葉が使われたのか忘れてしまったのだけど、そういえば私は生きている実感を感じたことがあるだろうかと思った。 私は現在、苦しい境遇にいて、どうし…
Fitbitスマートウォッチによると午前３時30分まで睡眠の記録がないのだが、何度も変な夢で目が覚めて、いずれにせよ寝不足なのは事実だ。例によって午前５時に目が覚めて、胃に物を入れて再び午前７時半まで眠っている。 起きたときから、何かダルいなとは思…
撮影データ日時：2023年12月04日・11時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の48㎜域絞り：f6.3 (Auto)シャッタースピード：1/100s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE） 私は訪問看護を週に３回、受けている。週に３…
現在、午後１時前である。今、非常に迷っているのは、数ヶ月ぶりくらいに行きつけの喫茶店に行こうか行くまいかということだ。 迷う理由は、まず、行って、落ち着いていられるのかということ。昨日も立ち退きの書類が来たと書いたが、色々なことがあり、心が…
撮影データ日時：2023年11月28日・17時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の180㎜域絞り：f6.3 (解放)シャッタースピード：1/30s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -1EV） 以前、「異常も、 日々続くと、 正常に…
撮影データ日時：2023年11月27日・17時10分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の148㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/100s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -2/3） 一昨晩から昨日の昼まで寝過ぎるほど…
昨日、「気分が落ちている」と書いたが、落ちているのではなさそうだ。何をやるのも気力がなく、Blogなど、とうてい書けないのだ。書くことが空っぽだ。 午後になり、少量の酒を飲んだら回復したが、ちょっと書くのには間に合わない。ここのところ毎日で申し…
今日、来た、訪問看護の看護師さんも心配していたが、気分が落ちている。いつも通院前に寄る喫茶店に寄らなくなって半年ちかくが経つ。行きつけの喫茶店に着いても同じ。 そのような訳で、今日は文章を書くのも酷い苦痛だ。全てのことが煩わしく死にたい気分…
昨晩もFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は数分。ダルくて起きられない。ほとんど寝たきりに近くなっている。 さて、汚い話だが、私はシャワーを週に１度、浴びるのがやっとである。本当は木曜日が通院なので水曜日に浴びるのだが、今週は金曜日が通…
撮影データ日時：2023年11月22日・16時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の18㎜端絞り：f5 (Auto)シャッタースピード：1/80s (Auto)感度：ISO 100 (Auto)（プログラムAE） 不思議と夜になると良くなるのだが、午前中は苦…
撮影データ日時：2023年11月21日・17時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/30s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE） 昨晩も、よく眠れなかった。寝が浅く、早朝…
撮影データ日時：2023年11月20日・16時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の29㎜域絞り：f5.6 (Auto)シャッタースピード：1/80s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE -1EV） 今日のエントリーは、スマートウォッチで…
目次 本文 今日の日記 ランキングサイト 撮影データ日時：2023年11月19日・17時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/30s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE） 本…
目次 本文 今日の日記 ランキングサイト 撮影データ日時：2023年11月18日・14時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の115㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/800s (Auto)感度：ISO 100 (Auto)（プログラムAE） 本…
撮影データ日時：2023年11月17日・15時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の125㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/200s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE） 昨日、ショッキングな出来事と書いたが、シ…
撮影データ日時：2023年11月14日・17時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の135㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/50s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -4/3EV） オフ会から体調を崩して、このBlogに…
