現在、午後１時前である。今、非常に迷っているのは、数ヶ月ぶりくらいに行きつけの喫茶店に行こうか行くまいかということだ。 迷う理由は、まず、行って、落ち着いていられるのかということ。昨日も立ち退きの書類が来たと書いたが、色々なことがあり、心が…

撮影データ日時：2023年11月30日・17時43分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の148㎜域絞り：f6.3 (解放)シャッタースピード：1/10s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -2/3EV） 今日は通院なので通院前にこれを書い…

撮影データ日時：2023年11月29日・19時10分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の31㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/13s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -2/3EV） 普通の１日は１日で終わった。昨日は…

撮影データ日時：2023年11月28日・17時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の180㎜域絞り：f6.3 (解放)シャッタースピード：1/30s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -1EV） 以前、「異常も、 日々続くと、 正常に…

撮影データ日時：2023年11月27日・17時10分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の148㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/100s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -2/3） 一昨晩から昨日の昼まで寝過ぎるほど…

昨日は午後３時ごろ、コンビニのクーポンで貰ったアルコール分3.5％の缶ビールと５％の缶チューハイ（いずれも350㎖）を飲んだ。 まったく酔わず、缶ビール(500㎖)を２本、買い足し。最後まで、ぜんぜん、酔わなかったのだが、なんとなく眠くなって異様に寝…

昨日、「気分が落ちている」と書いたが、落ちているのではなさそうだ。何をやるのも気力がなく、Blogなど、とうてい書けないのだ。書くことが空っぽだ。 午後になり、少量の酒を飲んだら回復したが、ちょっと書くのには間に合わない。ここのところ毎日で申し…

今日、来た、訪問看護の看護師さんも心配していたが、気分が落ちている。いつも通院前に寄る喫茶店に寄らなくなって半年ちかくが経つ。行きつけの喫茶店に着いても同じ。 そのような訳で、今日は文章を書くのも酷い苦痛だ。全てのことが煩わしく死にたい気分…

昨晩もFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は数分。ダルくて起きられない。ほとんど寝たきりに近くなっている。 さて、汚い話だが、私はシャワーを週に１度、浴びるのがやっとである。本当は木曜日が通院なので水曜日に浴びるのだが、今週は金曜日が通…

撮影データ日時：2023年11月22日・16時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の18㎜端絞り：f5 (Auto)シャッタースピード：1/80s (Auto)感度：ISO 100 (Auto)（プログラムAE） 不思議と夜になると良くなるのだが、午前中は苦…

撮影データ日時：2023年11月21日・17時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/30s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE） 昨晩も、よく眠れなかった。寝が浅く、早朝…

撮影データ日時：2023年11月20日・16時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の29㎜域絞り：f5.6 (Auto)シャッタースピード：1/80s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE -1EV） 今日のエントリーは、スマートウォッチで…

目次 本文 今日の日記 ランキングサイト 撮影データ日時：2023年11月19日・17時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/30s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE） 本…

目次 本文 今日の日記 ランキングサイト 撮影データ日時：2023年11月18日・14時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の115㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/800s (Auto)感度：ISO 100 (Auto)（プログラムAE） 本…

撮影データ日時：2023年11月17日・15時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の125㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/200s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE） 昨日、ショッキングな出来事と書いたが、シ…

昨日のことも、まだ引き摺っていて（感情的になっていて文章が酷い…）、今日、さらにショックなことがあったので休みます。ご了承ください。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

撮影データ日時：2023年11月15日・18時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の34㎜域絞り：f4.5 (解放)シャッタースピード：1/13s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE） 物心ついたときから殴る蹴るは普通にされてい…

撮影データ日時：2023年11月14日・17時00分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の135㎜域絞り：f5.6 (解放)シャッタースピード：1/50s (Auto)感度：ISO 6400 (Auto)（プログラムAE -4/3EV） オフ会から体調を崩して、このBlogに…

オフ会が終わって、風邪で寝込んだものの、それから普通に起きられるようになり、やっと正常な生活な生活ができると思っていた。 しかしである。やはり相変わらず寝付きは悪いし、午前４時ごろ目が覚めて、朝食を摂らないと二度寝できないし、まったく以前と…

昨晩は良く寝た。私が良く寝たと思うのは数年ぶりくらいではないか。胃の中の眠剤などが不快で、寝しなにドカ食いをした（と言っても菓子パン２つ）。そうしたら、毎朝、午前３時か４時ごろに目が覚めるのに、朝７時まで寝ることができた。 目覚めスッキリ、…

夜、気持ちが悪くて目が覚め、それ以来、眠れなかった。例によって朝食を摂ったら少しウトウトできたので、そこで少し回復したが、昼も気持ちが悪くて仕方がない。気持ちが悪いのだが吐き気はない。 今日から本調子で動けると思ったのに、洗濯をするのがやっ…

なぜだか寝付きが凄く悪い。眠剤を服んで２・３時間、眠れない日が続く。夜も寝が浅く、Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」が５分しかなかったりする。悪夢を見て目が覚める。 朝食を摂ると二度寝ができるのは旧前の通り。今は風邪薬を服んでいるので…

長引いています。熱は下がりましたが、薬のせいなのか、本当に下がったのか。あと、ダルさも、なんか薬を服んで逆にダルくなっている感じがするんですよね。鼻と咳は相変わらず出ます。 本来は今日がメンタルクリニック通院だったのですが明日にしました。こ…

朝一番に内科に行ってきました。薬を飲んで寝込んでいます。むしろ薬でダルくなっている気がしないでもない。そもそも行き始めたばかり（開業したばかり）の医者で、大丈夫なのだろうか。Googleマップの口コミでは良いと悪いに二分されている。 ランキングサ…

さほど高熱というほどでもないのですが平熱が36.0℃なので37.2℃でも苦しい。そして熱よりも鼻や咽が苦しい。 昼、熱が引いたのでヘルパーをキャンセルしなかったのだけど、熱が出て… と言っただけで帰ってしまう。 挙げ句の果てにヘルパーの事業所ではなく計…

夜、魘されてほとんど眠れなかった。頭が痛くてロキソニンを齧っている。コロナ柯が過ぎて初めてマスクを外したが咽が痛い。このBlogは今までのスタイルで行くことに決めたが、それでも今日も写真なしのイレギュラーな形式である。 とにかく起きているのが辛…

今日は11月５日である。オフ会は11月３日。２日が経過しているが、午後５時、まだ起きるのが辛い。 そもそも、他の参加者に１万数千歩は歩くと思うから夜の飲み会だけにしておいた方が良いよという有り難いアドバイスをいただいていた。それを私は軽く見てい…

昨日はオフ会でした。１万歩ちょっと歩いて飲んで食ってだったのですが、こんなにボロボロになるとは…。途中から参加したエルベ (id:elve) さんのBlogエントリーを貼っておきます。 snack.elve.club ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックし…

撮影データ日時：2023年11月02日・10時50分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の68㎜域絞り：f10シャッタースピード：1/250s (Auto)感度：ISO 100 (Auto)（プログラムAE） 目次 前日 当日朝 前日 この部分は、前日に書いている…

明日は例のオフ会である。意外と、その緊張に左右されるかと思ったのだが左右されずに眠ることができた。 ただ、ドラール15を１錠、減らした（半減）せいか、夜中の０時に目が覚めて午前４時まで眠れなかった。 しかもである。次に目が覚めたのは午前６時前…