今日は、かなり体調が悪い。昨日は寝付けず、眠る時間を惜しんで過食をしてしまったのだが、そうしたらFitbitスマートウォッチによると今まで記録したことがないほど熟睡している。よほど腹が満たされたのだろう。 しかし、朝、起きたときの気持ちの悪さとい…