心臓が苦しくて眠れない。今日はお休みするかもしれません。
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緻密さを欠いていることと寝る前のゴタゴタ。
ここのところ、幸か不幸か多忙な日中を過ごしている。仕事（作業）ができることは幸いだが、単に作業効率が上がらなくて多忙なので、不幸なのかもしれない。
さて、昨日は夜まで作業が続きっぱなしだった。しかも、体調不良で出来が悪い。それでも私は午後９時に眠剤を服んで、午後10時過ぎには眠る。
しかし、これは、世の中の人が会社から帰って一段落して、さて、何かするかという時間と重なる。よって、もう寝る準備をしてしまっても連絡が来たりする。
昼の仕事の出来が悪いので、他人にチェックを頼んでおいたのだけど、その返信が、外出から帰ってからなどで、眠剤を服んで寝る準備をしてから来た（ちなみに他の用事も来た）。
眠剤が効いて頭が働いていないのだけど、自分でチェックしていては締め切りに間に合わないので他人にお願いしているわけだから、再び起きてPCを立ち上げる。
で、今日も不眠で、やることは山積しているのだけど、とりあえず締め切りがあるものは終わったので軽くビールを飲んで休むことにする。例の一件以来、初めての酒。
しかし何だねぇ、今、少し酒が抜けたけど、一生懸命やっても仕事が雑というか緻密さに欠ける。クオリティーが低い。私って、こんなに文章力が低かったけと思う。
結局、休まらなかったし、冒頭の写真のように妙に配置が変だったり傾いていたり、そこに私の心境が出ていると思う。
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まだ変。
だいぶ良くはなっているが、昨日は寝るまでFitbitスマートウォッチの高心拍数アラームが鳴りっぱなしだった。大事を取って早寝をしたものの、午前０時には目が覚める。
それから午前２時ころに寝付いたものの、思いっきり魘されて寝ているのか半ば起きているのか判らない状態。あまりに苦しくて、午前４時だったが訪問看護に電話をした記録がある。電話をした気がするが、何を話したのか記憶がない。
午前５時、例のTikTokの配信を観ることを意識して目覚め。もう眠くて訳が判らず、朝食を摂り朝食後の薬（胃薬）を服んだのに配信中に寝落ちをしている。そして、午前９時に目が覚めるが、相変わらず眠くて起きることができない。
それでも昼前には仕事に取り掛かる。自分では集中して作業しているつもりなのだが、異様に時間が掛かり、出来上がった品物のクオリティーは今ひとつ。昼食もそこそこに、午後３時まで作業するが、さほどのことはできない。
しかし、この時間になるまで、その仕事１つしかしていないし、相変わらず心拍数が高いというアラートが出る。少し休もうと思うが休まらない。かといって、録画している、あるいはTVerで配信しているTVドラマを観ようとしても身が入らない。
直したけれど昨日はBlogエントリーのタイトルにスペルミスがあるし、どうも駄目だ。もう何日もだけど、今日も早寝をしようと思う。明日、公開の「写真と文」の原稿は上げたけど、また誤字がありそうなので他の編集者にチェックを掛けてもらうことにした。
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Something is Gone Wrong.
今日は１年ぶりくらいに７時間以上、寝た。しかし、目が覚めても起きられないのだ。普通を装って着替えて顔を洗って朝食を摂っても駄目。コーヒーをガブ飲みして無理して起きているが、なんか辛い。
そして、朝からFitbitスマートウォッチで、頻脈のアラートが頻繁に出る。今日は訪問看護が午後になって来たのだけど、訪問看護のオキシパルスメーターのアラームが鳴りっぱなし。今日は大事を取って休みます。
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43分しか寝ていない。
昨日はＸのスペースで仲間とお喋り。久しぶりの面子もいたせいか、いつもより長く、うっかり眠剤を服むのが遅くなる。
しかし、問題はスペースが終わってから。TikTokのイベントに合わせて、いつも観ている配信者が臨時の配信をするという。
私は途中で脱落して寝てしまったのだが、配信者とファンの人たちは午前２時半までやっていたそうな。
その人は午前５時に定時の配信をしていて、それは変わらずやるから少しだけと言っていたのだけど、結局は少しでは済まなかった様子。
当初は午前５時からの配信は普段どおりやるといっていた。気にしていたら、眠剤の効果も切れてしまったせいもあり、Fitbitスマートウォッチによると43分しか寝ていない。
早くに目が覚めてしまって、冒頭の写真は夜明け。朝の配信時間は１時間、遅らせると告知が出ていたが、もう目が覚めてしまった以上、二度寝はできない。
溜まった仕事が気になってしまって駄目だ。しかし、やろうとすると眠くてできない。会社員時代、日曜日の夜は一睡もできず徹夜で通勤していたことを思い出す。
いっそのこと寝ようと、朝・昼と、頭も痛くないのにロキソニンを服んで横になっていたのだが、眠れなかった。しかし、溜まった仕事が気になって気が気でない。
今日は眠くて、この程度しか書けない。申し訳ないが今日も支離滅裂。
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