遺書。

死ぬまで生きる。その記録です。毎日、午後9時更新。

通院の記録(2023年5月11日編)。

撮影データ
日時:2023年05月11日18時30分
ボディ:PENTAX K-70
レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の75㎜域
絞り:f5.6(解放)
シャッタースピード:1/125s(Auto)
感度:ISO 400(Auto)
(プログラムAE)

 

 昨晩は過食をしたせいか(胃が満たされると効きが強くなるそうだ)追加で服んだドラールが効いた。地震でも起きられなかった。

 午後まで効いていて、行きに喫茶店に寄るのはキャンセル。横になっていたら出掛ける時間になってしまった。

 今日の通院では、まず、ドラールを少し少なくしましょうと、今まで20㎎で出ていたのが15㎎に。そしてベンザリンが中止に。

 過食については食欲を増進させる可能性があるというのでガスモチンがムコスタに。余裕がないので処方は特に書かない。

 今日は命の危機60%。

 

 

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脱力。

撮影データ
日時:2023年05月10日19時20分
ボディ:PENTAX K-70
レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の125㎜域
絞り:f5.6(解放)
シャッタースピード:1/15s(Auto)
感度:ISO 3200(Auto)
(プログラムAE)

 

 昨日は医師の許可を取り少し強い薬を服んだ。ドラールというもの。以前、昼、残って仕方がなかったのだが、最近、早朝に覚醒してしまう。もう少し長い間、寝たいと思ってのこと。しかし効かなかった。

 昼はメルカリの出品など。古い腕時計などを出品していたのだが、定価の半額を目安に出品していたら、Amazonで新品が定価の6割引きで売っているではないか。まぁ、型落ちだから仕方がないのだろう。

 そんなことをしているうちに、もう寝る時間だ。今日は訪問看護も午後に来て、ちょっとスタートが遅くなってしまった。そもそも私は夜型なのだ。貿易(輸出)の仕事というのは午前中は現場が梱包などをして午後になって動き出すから楽だった。

 今日は命の危機60%。死にたいというより苦しさの方が大きい。しかし、今日、同じEメールアドレスから迷惑メールが100通も来たのだが、私が使っている携帯電話は着信拒否する方法がないので困った。

 

 

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応急措置失敗。

撮影データ
日時:2020年05月09日・11時10分
ボディ:PENTAX K-3
レンズ:HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の40mm端
絞り:f4 (解放)
シャッタースピード:1/160s (Auto)
感度:ISO 200
(絞り優先AE +2EV)

 

 相変わらず眠れていない。早朝に目が覚め、ボロボロというだけでは済まない異様な疲れがある。

 もっと寝ていたいのに… それが最大の悩み。今日は久しぶりに酒で眠ることにした。飲酒は4月8日以来。

 しかし、まったく酔わないのだ。眠ることはできたが目が覚めたら気持ちが悪い。飲むんじゃなかった… と後悔。

 主治医に電話をし、今晩は、以前、あまりに強いので中止になった眠剤を服む許可を貰った。これで少しは改善すればいいのだが。

 今日は命の危機70%。苦しい。

 

 

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異様な疲れ。

撮影データ
日時:2023年05月08日18時00分
ボディ:PENTAX K-70
レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端
絞り:f7.1(解放)
シャッタースピード:1/500s(Auto)
感度:ISO 200(Auto)
(プログラムAE)

 

 午前5時に不安で目が覚めた。昨日、Twitterのスペースをしていて、その後、スマートフォンを見ていたので5時間くらいしか寝ていない。それでもFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は1時間を超えている。

 そして、目が覚めているのに、ものすごく疲れて眠いのだ。まるで、2日、徹夜したように疲れている。無理して起きて朝食を摂ったものの、それから少しウトウトする。午後も寝たはずだがFitibitスマートウォッチには記録がない。

 もう、疲れてシャワーも浴びられないどころか洗濯もできない。いい加減に着るものがなくなってしまう。自分の身体が臭いのが自分でも判り、それで外出ができない。いつまで続くんだろう、この体調の悪さは。命の危機60%。

 

 

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原因不明の体調不良。

 寝床からスマートフォンで書いている。昨日までは体調不良は単なる寝不足だと思っていたのだが、昨晩はFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」も1時間を越え、まったく原因不明だ。

 イラストは前のアカウントのアイコンとしてザッと描いたもの。今日は命の危機は60%。

 

 

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休みます。

撮影データ
日時:2023年05月05日01時50分
ボディ:PENTAX K-70
レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の105㎜域
絞り:f5.6(解放)
シャッタースピード:1/50s(Auto)
感度:ISO 3200(Auto)
(プログラムAE)

 

 一睡もできなかった。昨日もロクに眠れていないので、もうボロボロである。倒れそう。よって、今日は休みます。

 

 

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